Гепатопротекторы для печени. Список продуктов, которые восстанавливают и защищают клетки печени

Гепатопротекторы. Продукты, которые восстанавливают и защищают клетки печени. Предоставляю вам список продуктов, которые помогут вам восстановить печень. Информация предоставлена международным институтом интегративной нутрициологии.

Я думаю, что вот, чему нужно обучать в школах и других учебных заведениях. Как правильно питаться, как вовремя реагировать на сигналы от своего тела, как провести диагностику, как помочь своему организму справиться с трудностями и т.д.

Содержание статьи

Прочитайте подробнее об институте

Если:

1. Вас беспокоят кожные заболевания (акне, экзема, крапивница и тд)
2. Имеете лишний вес, целлюлит, проблемы с метаболизмом
3. Находитесь в состоянии хронической усталости, эмоциональной нестабильности и слабой продуктивности
4. В вашей семье есть проблемы с питанием, пищевой непереносимостью или аллергией
5. Скудно и однообразно питаетесь, нет времени на готовку

то советую вам пройти обучение в МИИН. В Институте дают много в том числе и бесплатной полезной информации.

В институте вы узнаете:

Как очистить кожу и научитесь понимать механизмы нарушений.
Как сбросить вес без диет, голодовок и сильных ограничений.
Как вернуть энергию, избавитесь от тумана в голове, обретете продуктивность.
Как составлять рационы для себя и своих близких под определенные запросы.

Авокадо

Авокадо: натуральный источник глутатиона, важнейшего фермента необходимого для детоксикации в печени.

Расторопша

Расторопша: действующее вещество силимарин обладает антиоксидантным действием, защищает клетки печени от
разрушения, стимулирует отток желчи и выведение токсинов.

Яблоко

Яблоко: пектин связывает и выводит токсины, холестерин, соли тяжелых металлов.

Свекла

Свекла: содержит бетацианин, стимулирующий работу печеночных клеток и обладающий антиоксидантным действием (защищает клетки от повреждения). Нормализует уровень холестерина, уменьшая ЛПНП (“плохой” холестерин).

Грецкие орехи

Грецкие орехи: источник аргинина защищает клетки печени от повреждения токсинам, способствует выведению токсинов и
шлаков из организма.

Топинамбур

Топинамбур: за счет содержания инулина нормализует микрофлору кишечника и уровень сахара в крови, улучшает усвоение магния, способствует восстановлению клеток печени.