ЖЕЛЧЕГОННЫЕ ПРОДУКТЫ обеспечивают эффективную профилактику заболеваний печени и желчного пузыря, оказывают благоприятное действие на процессы пищеварения. Информация предоставлена международным институтом интегративной нутрициологии.
Если:
1. Вас беспокоят кожные заболевания (акне, экзема, крапивница и тд)
2. Имеете лишний вес, целлюлит, проблемы с метаболизмом
3. Находитесь в состоянии хронической усталости, эмоциональной нестабильности и слабой продуктивности
4. В вашей семье есть проблемы с питанием, пищевой непереносимостью или аллергией
5. Скудно и однообразно питаетесь, нет времени на готовку
то советую вам пройти обучение в МИИН. В Институте дают много в том числе и бесплатной полезной информации.
В институте вы узнаете:
- Как очистить кожу и научитесь понимать механизмы нарушений.
- Как сбросить вес без диет, голодовок и сильных ограничений.
- Как вернуть энергию, избавитесь от тумана в голове, обретете продуктивность.
- Как составлять рационы для себя и своих близких под определенные запросы.
Яичный желток
Яичный желток: содержит лецитин, который стимулирует желчеотделение и улучшает текучесть желчи. Препятствует застою
желчи и образованию камней.
Авокадо
Авокадо: ценный источник полиненасыщенных жирных кислот, при употреблении авокадо стимулирует выброс желчи. Снижает
“плохой” холестерин, что способствует поддержанию жидкого состояния желчи и препятствует образованию камней в
желчном пузыре.
Артишок
Артишок: содержит кофеилхинные кислоты которые снижает образование “плохого” холестерина, способствует
преобразованию холестерина в желчные кислоты.
Куркума
Куркума: содержит куркумин, который стимулирует образование ферментов поджелудочной железы и желчного пузыря, способствует восстановлению тока желчи и нормализации пищеварения. Снимает воспаление и боль.
Дикий рис
Дикий рис: источник витаминов группы В, участвующих в обмене холестерина и образовании желчи.
Тыквенные семечки
Тыквенные семечки: источник магния, нормализующего тонус и сокращение желчного пузыря.
Красная рыба
Красная рыба: за счет содержания омега-3 жирных кислот, снимает воспаление, стимулирует отток желчи, препятствует
образованию камней, снижает уровень ЛПНП (“плохой” холестерин).
(4 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!