Видео: НОВЫЕ БЛЮДА из КАПУСТЫ 🍀 САЛАТЫ и ДРУГИЕ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ из КАПУСТЫ

В этом видео я покажу, что можно приготовить из банальной молодой капусты — новые салаты и не только. Как обычно, это вкусные и простые рецепты.

Самое вкусное из банальной капусты — новые салаты и другие простые рецепты из капусты.

Салат из капусты:

• 165г молодой капусты;
• 100г огурцов;
• 100г кукурузы;
• 6шт перепелиных яиц;
• зеленый лук. 

Капустные котлетки в духовке:

• 300г фарша;
• 75г капусты;
• 40г творога;
• 1 яйцо;
• 300г филе;
• 1,5 ст.л. отрубей;
• зелень;
• суш. чеснок.

Салат с курицей:

• 300г курицы;
• 200г капусты;
• 9шт черри;
• 2ст.л оливкового масла;
• 1 ст.л. лимонного сока;
• 1 ч.л. горчицы;
• 1 ч.л. французской горчицы;
• 1 ч.л. меда.

Пирог:

100г муки;

100г кефира;

75г сметаны;

2 яйца;

1 ч.л. разрыхлителя;

1 ч.л. сахара;

0,5 ч.л. соли.

Начинка:

• 300г капусты;
• 2 яйца;
• зелень.