Готовится наш клубнично-банановый смузи очень быстро. Для приготовления можно использовать как свежую, так и замороженную клубнику (перед употреблением ее желательно разморозить). Лимонный сок придаст смузи пикантный вкус. В качестве подсластителя можно использовать мед.
Ингредиенты:
- Лимон –1шт;
- Банан – 1шт;
- Клубника – 100-150гр;
- Вода – 130г;
- Мед по вкусу.
Как приготовить клубнично-банановый смузи: пошаговый рецепт с фото
- фрукты необходимо промыть;
- очищаем лимон и трем цедру на терке (получаем примерно ½ чайной ложки);
- выдавливаем лимонный сок (определяем количество по своему вкусу);
- очищаем банан от кожуры и режем на кусочки;
- смешиваем в блендере банан и лимонный сок;
- Очищаем клубнику от хвостиков и добавляем в блендер, взбиваем до однородной консистенции;
- Тонкой струйкой вливаем воду и добавляем мед;
- Добавляем цедру лимона, охлаждаем в холодильнике не более 10-15 мин.
Наслаждайтесь!
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!