Полезности 8.05.2019

Кефирный жиросжигающий коктейль для похудения. Чудодейственное средство!

В решении проблемы лишнего веса поможет чудодейственное средство. Благодаря кефирному жиросжигающему коктейлю можно избавиться от ненавистных килограммов вкусно и полезно. Конечно, не нужно думать, что лишь напиток станет панацеей. Вместе с ним следует придерживаться прочих рекомендаций диетологов. Однако, способность кефира вместе с имбирем, корицей, красным перцем запускать обменные процессы, ускорять метаболизм, бороться с накоплением жиров доказана.

Кефирный жиросжигающий коктейль - рецепт с фото

Ингредиенты для жиросжигающего коктейля:

  • кефир 1,5% – 1 ст.;
  • корица – 1/3 ч. л;
  • имбирь – 1⁄2 ч. л;
  • перец красный жгучий – 1/4 ч. л.
Продукты для коктейля

Как приготовить жиросжигающий коктейль в домашних условиях

В широкую глубокую емкость наливаем кефир. Хорошо, если он будет комнатной температуры. Для похудения стоит выбирать маложирный продукт. Полуторапроцентный кефир подойдет.

Кефир в емкости

Всыпаем сушеный имбирь. Если есть свежий, то натираем небольшой кусочек на терке, очистив, ополоснув его.

Кладем сушенный имбирь

Всыпаем молотую корицу. Если есть возможность, молем часть палочки в кофемолке.

Всыпаем корицу

Добавляем красный жгучий перец. Он острый, поэтому начинать нужно с маленькой порции. Можно постепенной увеличивать дозировку чили.

Чуть-чуть чили перца

Все хорошо перемешиваем.

Перемешиваем коктейль

Готовое угощение наливаем в стакан, выпиваем небольшими глоточками вместо ужина.

жиросжигающий коктейль для похудения с имбирем и корицей
Лучше всего пить угощение во второй половине дня. Тогда у организма появляется время, чтобы отреагировать на жиросжигающие вещества. Для получения чувства насыщения можно добавить отруби. Но делать это нужно нечасто. Каждый день вечером достаточно пить стакан смеси кефира с названными специями. Их количество можно варьировать. Увеличивать количество тех, компонентов, которые нравятся больше.
коктейль для похудения

В итоге за неделю можно потерять до 1 килограмма. Все зависит факторов в совокупности: нужно пить 2 литра воды в день, не употреблять соль, сахар, соблюдать чувство меры во время завтрака, обеда, на полдник есть сухофрукты. У каждого свой рецепт успеха. Но кефирный жиросжигающий коктейль приблизит мечту на максимальное расстояние.

Распечатать
(Пока оценок нет)




Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Друг, не уходи!

Скоро Новый год!

Украсьте праздничный стол замечательной фруктовой ёлочкой!

Фруктовая елочка на праздничный новогодний стол
Adblock
detector