В решении проблемы лишнего веса поможет чудодейственное средство. Благодаря кефирному жиросжигающему коктейлю можно избавиться от ненавистных килограммов вкусно и полезно. Конечно, не нужно думать, что лишь напиток станет панацеей. Вместе с ним следует придерживаться прочих рекомендаций диетологов. Однако, способность кефира вместе с имбирем, корицей, красным перцем запускать обменные процессы, ускорять метаболизм, бороться с накоплением жиров доказана.
Ингредиенты для жиросжигающего коктейля:
- кефир 1,5% – 1 ст.;
- корица – 1/3 ч. л;
- имбирь – 1⁄2 ч. л;
- перец красный жгучий – 1/4 ч. л.
Как приготовить жиросжигающий коктейль в домашних условиях
В широкую глубокую емкость наливаем кефир. Хорошо, если он будет комнатной температуры. Для похудения стоит выбирать маложирный продукт. Полуторапроцентный кефир подойдет.
Всыпаем сушеный имбирь. Если есть свежий, то натираем небольшой кусочек на терке, очистив, ополоснув его.
Всыпаем молотую корицу. Если есть возможность, молем часть палочки в кофемолке.
Добавляем красный жгучий перец. Он острый, поэтому начинать нужно с маленькой порции. Можно постепенной увеличивать дозировку чили.
Все хорошо перемешиваем.
Готовое угощение наливаем в стакан, выпиваем небольшими глоточками вместо ужина.
В итоге за неделю можно потерять до 1 килограмма. Все зависит факторов в совокупности: нужно пить 2 литра воды в день, не употреблять соль, сахар, соблюдать чувство меры во время завтрака, обеда, на полдник есть сухофрукты. У каждого свой рецепт успеха. Но кефирный жиросжигающий коктейль приблизит мечту на максимальное расстояние.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!