Торты и десерты 8.08.2022

Мороженое для диабетиков: без сахара. Легко, просто и быстро

Любимое лакомство в жару – это, конечно же, мороженое. Как приятно откусить кусочек чуть подтаявшего лакомства и насладиться его вкусом. Покупное мороженое можно есть здоровым людям, но и диабетикам не нужно отказывать себе в таком удовольствии.

Мороженое для диабетиков
Мороженое для диабетиков без сахара

А приготовить мороженое для диабетика легко, просто и быстро! Понадобятся мягкие и очень спелые фрукты: персики, абрикосы, бананы или даже яблоки и любые ягоды.

Если фрукты недостаточно сладкие, то добавьте сахарозаменитель.

Ингредиенты для приготовления мороженого

  • абрикосы спелые – 4 штуки;
  • малина – 1 стакан;
  • сметана (сливки, натуральный йогурт) – 2-3 ложки;
  • сахарозаменитель – по вкусу

Пошаговый рецепт домашнего мороженого

Абрикосы вымойте. Разрежьте пополам и удалите косточки.

Моем абрикосы

Положите нарезанные абрикосы в чашу блендера.

Заполняем чашу блендера

При помощи насадки металлический нож измельчите абрикосы до состояния пюре. Это можно сделать погружным блендером.

Пюрируем фрукты

К малине добавьте сметану. Если используете сливки, то взбейте их.

Соединяем малину со сметаной

Перемешайте малину со сметаной. Если нужно, то добавьте сахарозаменитель.

Перемешиваем массу

Добавьте к малине абрикосовое пюре.

Добавляем пюре

Перемешайте обе массы.

Перемешиваем массу

Переложите массу в пластиковый контейнер, закройте крышкой и поставьте в морозильную камеру.

Заполняем контейнер

Через 1-2 часа мороженое начнет подмерзать, перемешайте его ложкой, чтобы не застыло одним куском.

Перемешиваем

ПП мороженое из абрикосов и малины готово.

Мороженое для диабетиков в домашних условиях
Мороженое для диабетиков в домашних условиях

Положите его в вазочку, украсьте ягодами.

Рецепт мороженого для диабетиков 2 типа
Рецепт мороженого для диабетиков 2 типа

И наслаждайтесь лакомством без вреда для здоровья и фигуры.

Рецепт мороженого без сахара
Рецепт мороженого без сахара
Распечатать
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector