Предлагаю вам подборку десертов, которые можно есть без вреда для фигуры и организма. Все рецепты без сахара. Ниже найдете список ингредиентов для каждого рецепта и видео по приготовлению десертов без сахара.
Рецепт #1
- 200г творога
- 1 яйцо
- 30г крахмала
- 1 ч.л. разрыхлителя
- подсластитель
Рецепт #2
- 15г крахмала
- 10г какао
- 1 ч.л. растворимого кофе
- 250мл молока
- подсластитель
Рецепт #3
- 90г овсянки
- 25г протеина
- 1 банан
Рецепт #4
- 10г агар агара
- 75-100г клубники
- 35 мл воды
- 150г йогурта
- подсластитель
Рецепт #5
Основа:
- 1 банан
- 30г рисовой муки
- 1 белок
- 10г какао
- подсластитель
Начинка:
- 1 крупный банан
- 1 желток
- 170г мягкого творога
- 15г какао
- 40г кукурузного крахмала
- ванилин
Алевтина
Спасибо за полезные рецепты.
Обязательно воспользуюсь.
Шеф-повар
Алевтина, мы рады, что вам понравились рецепты! Хорошего дня!