Салаты 8.04.2018

Постный простой салат из капусты: приготовить сможет даже ребенок

Предлагаю приготовить вам вкусный и простой салатик с овощами и колбасой. Салат полностью вегетарианский и постный, ведь сервелат, который в нём используется, сделан из сейтана (вегетарианское «мясо»). Для этого блюда используется постный майонез и свежие овощи.

Постный салат из пекинки

Вам понадобится:

  1. Сервелатный сейтан – 200 грамм.
  2. Пекинская капуста (листовая часть) – 300 грамм.
  3. Огурец парниковый – 0,5 штуки.
  4. Майонез — 2 столовые ложки. (можно заменить оливковым маслом)
  5. Соль, перец.
Из чего приготовить салат

Рецепт приготовления постного салата

Колбасу нарезать продолговатыми брусочками.

вегетарианская колбаса

Капусту нашинковать поперек волокон. Лучше это делать керамическим ножом, чтобы сохранить больше витаминов.

Капуста

Капусту посолить, поперчить и слегка помять руками.

Помнем капусту

Огурец очистить от кожуры и нарезать на кубики размером 1 см.

Огурец

Все ингредиенты соединить между собой и добавить майонез.

Смешиваем ингредиенты

Салат перемешать и оставить для настаивания при комнатной температуре на полчаса. Выложить постный салатик на сервировочное блюдо.

Как подать салат

Украсить салат долькой лимона, кольцами лука порея и веточкой петрушки.

Украшаем долькой лимона

Подать салат сразу. На следующий день блюдо теряет свои вкусовые достоинства.

Постное блюдо

Вкус у салата очень интересный и интригующий. Это блюдо наверняка понравится вашим близким и разнообразит повседневное меню.

Рецепт салата из пекинской капусты
Распечатать
(Пока оценок нет)




Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Друг, не уходи!

Скоро Новый год!

Украсьте праздничный стол замечательной фруктовой ёлочкой!

Фруктовая елочка на праздничный новогодний стол
Adblock detector