Сыроедческий салат Зеленый живчик

Этот рецепт приготовила для Вас Зинаида Лукьянова. Еще больше живых рецептов вы можете найти здесь.

Зеленый живчик — салат на основе большого количества зелени, овощей и фруктов. Очень вкусный, летний салат, который подойдет для вегетарианцев, сыроедов и приверженцев обычного питания. Готовится такой вегетарианский салат легко и быстро.

Для приготовления салата нам понадобится:

1. Салат;
2. шпинат;
3. укроп;
4. лук;
5.  2 помидора;
6. половина лимона;
7. половина апельсина;
8. 2 дольки чеснока;
9. сырая натертая свекла;
10. растительное масло холодного отжима;
11. щепотка соли.

Видео рецепт живого салата

https://youtu.be/SC4CmzO9Y5s