Полезности 23.05.2019

Божественный напиток из мяты и имбиря с лимоном: утоляет жажду, согревает, лечит, питает и восстанавливает силы

О пользе лимона, мяты и имбиря известно много. А их совместное сочетание, напиток из имбиря и лимона — кладезь витаминов и микроэлементов, что позволяет поддержать организм нужными веществами на протяжении всего года и особенно в зимний период.

Освежающий аромат свежей мяты ценится с давних времен и широко используется в кулинарии. Обладая большим количеством эфирных масел, мята действует успокаивающе на организм, снимая головную боль и очищая носовые пазухи.

Сочный лимон с большим количеством разных витаминов укрепляет иммунную систему человека, а его цедра обладает сильным антибактериальным средством.

Также поддержать иммунную систему помогает корень имбиря, параллельно снижая уровень холестерина и нормализуя артериальное давление.

Чтобы полностью насладиться комплексом полезных элементов, предлагаем прекрасный вариант напитка из имбиря, мяты и лимона. В зависимости от времени года, этот настой согреет вас холодными вечерами или станет тонизирующим напитком,  утолив жажду в жаркий день. Какой вариант будет приемлем для вас — решайте сами.

Напиток из имбиря и лимона: рецепт для похудения

Ингредиенты:

  • Вода — 1,5 л
  • Лимон — ½ шт.
  • Имбирь — 3-4 колечка
  • Мята — 2 веточки

Метод приготовления — настаивание

Кухня — европейская

Время подготовки — 5 минут

Время приготовления — 8-12 часов

Количество порций — 1,5 л

Рецепт
Рубиновый или изумрудный мохито из крыжовника и мяты – секретная разработка для признания в любви!

напиток с имбирем и лимоном: ингредиенты
Совсем недавно мы с вами готовили сельдереевый фреш. Но и этот напиток будет очень полезен для организма!

Как приготовить полезный напиток из лимона, мяты и имбиря в термосе

Подготовить требуемые ингредиенты. Мяту и лимон тщательно вымыть, а корень имбиря очистить от шкурки. Воду вскипятить.

Совет. Для приготовления напитка заменять свежий корень имбиря на порошок не стоит, а вот замена лимона на лайм вполне уместна.

Подготавливаем составляющие для напитка с имбирем и мятой

С веточек мяты оборвать листики. Половину лимона нарезать дольками. Имбирь нарубить колечками.

Заливаем напиток в термос

Все ингредиенты сложить в термос и залить кипятком. Плотно закрыть термос крышкой и оставить на ночь настаиваться.

Совет. Для придания дополнительного аромата настою в термос можно поместить звездочку аниса.

Напиток из имбиря и лимона

С утра ароматный и полезный напиток из имбиря и лимона готов. Его можно пить как в горячем виде, так и в холодном.

Сластены могут развести в напитке чайную ложку меда. Такой полезнейший чай поможет вывести токсины, нормализует работу ЖКТ, избавляет от отечности.

Двухчасовый быстрый напиток из имбиря и лимона

Если не терпится испробовать напиток как можно быстрее, его можно приготовить холодным способом. Для этого:

  • в кастрюлю влить питьевую воду,
  • мятные стебли тщательно растереть руками в воде,
  • выдавить туда лимонный сок и кинуть в кастрюлю остатки цитруса,
  • добавить к компонентам натертый на терке имбирь,
  • поместить кастрюлю на 2 часа в холодильник,
  • настой процедить через сито и наслаждаться охлаждающим эффетом,
  • по вкусу добавить чай или мед.
Если вы ищите полезные очищающие напитки, напитки для похудения, стимулирующие работу организма, то по ссылке вы найдете много полезных рецептов.

Пейте с удовольствием и пользой!

Распечатать
(Пока оценок нет)





Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector