Детский организм развивается стремительно. Для того чтобы он развивался правильно, необходимо позаботиться о его дополнительной подпитке. В этом помогут отварные овощи. Но, к сожалению, не все малыши любят их. Как же вкусно приготовить витаминизированное пюре? Да очень просто. Рассмотрим рецепт блюда для ребенка 7 месяцев и старше.
Содержание статьи
Для приготовления супа пюре из кабачка понадобится:
- небольшой кабачок,
- средняя луковица,
- молодая морковь,
- картофель.
Как приготовить суп пюре ребенку 7 месяцев и старше: пошаговый рецепт приготовления блюда
- Все овощи очищаем от кожуры.
- Если кабачок крупный, то у него убираем сердцевину и семена.
- Нарезаем кубиками и бросаем в слегка подсоленную воду. Продолжительность варки — примерно 30 минут.
- Далее, овощи остужаем и помещаем в блендер.
- На выходе получаем вкусное и питательное пюре! В него можно добавить вскипяченное молочко.
Такое лакомство идеально подойдет для детей от 7 месяцев.
Суп-пюре отлично насыщает организм и при этом считается диетическим. Улучшает пищеварение крохи. Пищевые волокна кабачка способны выводить токсины и лишнюю жидкость.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!