Полезности 12.05.2022

Противовоспалительные продукты для нормализации лимфотока

Противовоспалительные продукты снижают уровень воспаления, способствуют обновлению лимфы, улучшают ее отток.

Куркума: природный источник куркумина, противовоспалительное действие, способствует выработке эндогенного глютатиона.

Свёкла: источник беталаина – противовоспалительного вещества, витамина С, клетчатки.

Натираем свеклу

Салат с рукколой и свеклой – отлично очищает кишечник.

Дикая рыба: богата омега-3 ЖК, оказывающими противовоспалительное действие.

Малина: противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное и потогонное средство. Борется с инфекциями
верхних дыхательных путей и простудой за счет содержания салициловой кислоты. Естественным образом снижает температуру.
Поддерживает микрофлору за счет высокого содержания меди.

Кипрей (иван-чай) с мелиссой: очищает кишечник, помогает кроветворению и обновлению лимфы. Рекомендуется пить на ночь. Активизирует обменные процессы в организме, что способствует снижению веса.

Грецкие орехи: источник витаминов, минералов, фитонцидов необходимых для поддержания функции лимфатической системы и повышения защитной функции лимфы.

Шиповник: натуральный витамин С с биофлавоноидами укрепляет стенку лимфатических сосудов, нормализует проницаемость сосудистой стенки, препятствуя развитию отека.

Шиповник

Компот из шиповника с мятой помогает работе почек и печени.

Чеснок: поддерживает детоксикацию, стимулирует обменные процессы. Повышает защитную функцию лимфы.

Крапива: способствует выведению токсинов за счет стимуляции оттока лимфы и мочегонного эффекта.

Алоэ: обладает антибактериальным и противогрибковым действием, поддерживает иммунную систему.

Распечатать
(Пока оценок нет)

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector