ะกะฐะปะฐั‚ั‹ 2.11.2017

ะกะฐะปะฐั‚ ะธะท ะผะพั€ะบะพะฒะธ ะธ ัะฑะปะพะบะฐ ะฟะพะปะตะทะตะฝ ะธ ะทะธะผะพะน, ะธ ะปะตั‚ะพะผ

ะกะปัะบะพั‚ะฝะพะน ะพัะตะฝัŒัŽ ะธ ั…ะพะปะพะดะฝะพะน ะทะธะผะพะน ะพั€ะณะฐะฝะธะทะผัƒ ั‚ะฐะบ ะฝะต ั…ะฒะฐั‚ะฐะตั‚ ะฒะธั‚ะฐะผะธะฝะพะฒ! ะ‘ะปัŽะดะฐ ะธะท ัั‹ั€ะพะน ะผะพั€ะบะพะฒะธ, ั‚ั‹ะบะฒั‹, ะณั€ัƒัˆะธ, ะพะณัƒั€ั†ะพะฒ, ัะตะปัŒะดะตั€ะตั ะธ ะดั€ัƒะณะธั… ะพะฒะพั‰ะตะน ะธ ั„ั€ัƒะบั‚ะพะฒ โ€” ัั‚ะพ ะฒะบัƒัะฝะพ ะธ ะฟะพะปะตะทะฝะพ ะบะฐะบ ะฒะทั€ะพัะปั‹ะผ, ั‚ะฐะบ ะธ ะดะตั‚ัะผ. ะ”ะปั ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธั ั‚ะฐะบะพะณะพ ะปะตะณะบะพะณะพ ะฟะตั€ะตะบัƒัะฐ ะผะฝะพะณะพ ะฒั€ะตะผะตะฝะธ ะฝะต ะฟะพั‚ั€ะตะฑัƒะตั‚ัั, ะฐ ะฟะพะปัŒะทะฐ ะดะปั ะพั€ะณะฐะฝะธะทะผะฐ ะฑะพะปัŒัˆะฐั.

ะะฐะฒะตั€ะฝะพ, ะบะฐะถะดะฐั ั…ะพะทัะนะบะฐ ั…ะพั‚ัŒ ั€ะฐะท ะฒ ะถะธะทะฝะธ ะณะพั‚ะพะฒะธะปะฐ ัะฐะปะฐั‚ ะธะท ะผะพั€ะบะพะฒะธ ะธ ัะฑะปะพะบะฐ. ะ ะตัะปะธ ะดะพะฑะฐะฒะธั‚ัŒ ะฒ ั€ะตั†ะตะฟั‚ ะณั€ะฐะฝะฐั‚, ัะตะปัŒะดะตั€ะตะน, ั‚ะตั€ั‚ัƒัŽ ั‚ั‹ะบะฒัƒ, ั‚ะพ ะพะฑั‹ั‡ะฝั‹ะน ัะฐะปะฐั‚ ะธะท ัะฒะตะถะตะน ะผะพั€ะบะพะฒะธ ะฟั€ะตะฒั€ะฐั‚ะธั‚ัั ะฒ ะธะทั‹ัะบะฐะฝะฝะพะต ะฑะปัŽะดะพ. ะŸะพะปัŒะทะฐ ะผะพั€ะบะพะฒะธ ะดะปั ะฟะพั…ัƒะดะตะฝะธั ะธะทะฒะตัั‚ะฝะฐ ะดะฐะฒะฝะพ. ะ‘ะตะท ะธะทะฝัƒั€ััŽั‰ะธั… ะดะธะตั‚ ะธ ะฒั€ะตะดะฐ ะดะปั ะพั€ะณะฐะฝะธะทะผะฐ ะผะพะถะฝะพ ะธะทะฑะฐะฒะธั‚ัั ะพั‚ ะปะธัˆะฝะธั… ะบะธะปะพะณั€ะฐะผะผะพะฒ.

ัะฐะปะฐั‚ ะธะท ั‚ั‹ะบะฒั‹ ั ัะฑะปะพะบะพะผ ะธ ะผะพั€ะบะพะฒัŒัŽ

ะšะฐะบ ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะธั‚ัŒ ะฟะพะปะตะทะฝั‹ะน ะปะตะณะบะธะน ัะฐะปะฐั‚ ะธะท ั‚ั‹ะบะฒั‹ ั ัะฑะปะพะบะพะผ ะธ ะผะพั€ะบะพะฒัŒัŽ?

ะŸะพัˆะฐะณะพะฒั‹ะน ั€ะตั†ะตะฟั‚ ั ั„ะพั‚ะพ ัะฐะปะฐั‚ะฐ ั ั‚ั‹ะบะฒะพะน ะธ ัะฑะปะพะบะพะผ

ะ˜ัะฟะพะปัŒะทัƒะตะผั‹ะต ะฟั€ะพะดัƒะบั‚ั‹:

  1. ัั‹ั€ะฐั ั‚ั‹ะบะฒะฐ โ€” 100 ะณ;
  2. ะผะพั€ะบะพะฒัŒ โ€” 100 ะณ (1-2 ัˆั‚ัƒะบะธ);
  3. ัะฑะปะพะบะธ โ€” 100 ะณ (2-3 ัˆั‚ัƒะบะธ);
  4. ัะดั€ะฐ ะณั€ะตั†ะบะธั… ะพั€ะตั…ะพะฒ โ€” 50 ะณ;
  5. ะผะตะด โ€” 1 ั‡ะฐะนะฝะฐั ะปะพะถะบะฐ;
  6. ัะพะบ ะปะธะผะพะฝะฐ โ€” 1 ั‡ะฐะนะฝะฐั ะปะพะถะบะฐ.

ะะตะฟั€ะธะฒั‹ั‡ะฝะพะต ัะพั‡ะตั‚ะฐะฝะธะต ัั‚ะธั… ะฟั€ะพะดัƒะบั‚ะพะฒ ัƒะดะธะฒะธั‚ ะฒะฐั, ะฐ ะบะฐะฟะตะปัŒะบะฐ ะผะตะดะฐ, ัะพะบ ะปะธะผะพะฝะฐ ะธ ะณั€ะตั†ะบะธะต ะพั€ะตั…ะธ ะฟั€ะธะดะฐะดัƒั‚ ะฟะธะบะฐะฝั‚ะฝะพัั‚ัŒ ะฑะปัŽะดัƒ ะธะท ะผะพั€ะบะพะฒะธ.

ะŸั€ะพะดัƒะบั‚ั‹ ะดะปั ัะฐะปะฐั‚ะฐ ั ั‚ั‹ะบะฒะพะน

ะ’ั€ะตะผั ะฝะฐ ะฟะพะดะณะพั‚ะพะฒะบัƒ: 10-15 ะผะธะฝัƒั‚.

ะ’ั€ะตะผั ะฝะฐ ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธะต: 10-15 ะผะธะฝัƒั‚.

ะžะฑั‰ะตะต ะฒั€ะตะผั: 20-25 ะผะธะฝัƒั‚.

ะšะพะปะธั‡ะตัั‚ะฒะพ: 3-4 ะฟะพั€ั†ะธะน.

ะ ะตั†ะตะฟั‚ ั ะฟะพัˆะฐะณะพะฒั‹ะผะธ ั„ะพั‚ะพ ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธั ัะฐะปะฐั‚ะฐ ะธะท ัะฒะตะถะตะน ะผะพั€ะบะพะฒะธ:

  • ะžะฒะพั‰ะธ ะธ ั„ั€ัƒะบั‚ั‹ ะผะพะตะผ, ั‡ะธัั‚ะธะผ ะธ ัƒะดะฐะปัะตะผ ัะตะผะตะฝะฐ.
  • ะœะพั€ะบะพะฒัŒ ะธ ั‚ั‹ะบะฒัƒ ะฝะฐั‚ะธั€ะฐะตะผ ะฝะฐ ั‚ะตั€ะบะต c ะผะตะปะบะธะผะธ ะพั‚ะฒะตั€ัั‚ะธัะผะธ.
ะะฐั‚ะธั€ะฐะตะผ ะผะพั€ะบะพะฒัŒ ะธ ั‚ั‹ะบะฒัƒ
  • ะคั€ัƒะบั‚ั‹ ะฝะฐั€ะตะทะฐะตะผ ั‚ะพะฝะบะพะน ัะพะปะพะผะบะพะน ะธ ัะฑั€ั‹ะทะณะธะฒะฐะตะผ ัะพะบะพะผ ะปะธะผะพะฝะฐ.

ะกะพะฒะตั‚. ะฏ ะณะพั‚ะพะฒะธะปะฐ ัะฐะปะฐั‚ ะธะท ัะฑะปะพะบ ะบะธัะปะพะณะพ ัะพั€ั‚ะฐ, ั‚ะฐะบ ะบะฐะบ ะฒ ัะพั‡ะตั‚ะฐะฝะธะธ ั ะผะตะดะพะผ ะพะฝะธ ะดะฐัŽั‚ ะพัะพะฑั‹ะน ะฒะบัƒั.

ะะฐั€ะตะทะฐะตะผ ั„ั€ัƒะบั‚ั‹
  • ะ“ั€ะตั†ะบะธะต ะพั€ะตั…ะธ ะฝะฐั‚ั€ะธั‚ะต ะฝะฐ ะผะตะปะบะพะน ั‚ะตั€ะบะต ะธะปะธ ะธะทะผะตะปัŒั‡ะธั‚ะต ะดั€ัƒะณะธะผ ัะฟะพัะพะฑะพะผ.
ะ˜ะทะผะตะปัŒั‡ะฐะตะผ ะพั€ะตั…ะธ
  • ะกะผะตัˆะธะฒะฐะตะผ ะฒ ะตะผะบะพัั‚ะธ ะฝะฐั‚ะตั€ั‚ัƒัŽ ะผะพั€ะบะพะฒัŒ ะธ ั‚ั‹ะบะฒัƒ ั ั„ั€ัƒะบั‚ะฐะผะธ.
  • ะ”ะพะฑะฐะฒะปัะตะผ ะธะทะผะตะปัŒั‡ะตะฝะฝั‹ะต ะณั€ะตั†ะบะธะต ะพั€ะตั…ะธ.

ะกะพะฒะตั‚. ะ•ัะปะธ ัะดั€ะฐ ะพั€ะตั…ะพะฒ ะฟั€ะตะดะฒะฐั€ะธั‚ะตะปัŒะฝะพ ะพะฑะถะฐั€ะธั‚ัŒ ะฝะฐ ััƒั…ะพะน ัะบะพะฒะพั€ะพะดะต, ั‚ะพ ะพะฝะธ ะปัƒั‡ัˆะต ั€ะฐัะบั€ะพัŽั‚ ัะฒะพะน ะฒะบัƒั ะธ ะฐั€ะพะผะฐั‚.

ะ”ะพะฑะฐะฒะปัะตะผ ะบ ัะฐะปะฐั‚ัƒ
  • ะ—ะฐะฟั€ะฐะฒะปัะตะผ ั‡ะฐะนะฝะพะน ะปะพะถะบะพะน ะผะตะดะฐ ะธ ะฟะตั€ะตะผะตัˆะธะฒะฐะตะผ ะธะฝะณั€ะตะดะธะตะฝั‚ั‹.
  • ะŸั€ะธ ะถะตะปะฐะฝะธะธ ัะฐะปะฐั‚ ะธะท ัะฑะปะพะบ ะธ ะผะพั€ะบะพะฒะธ ะผะพะถะฝะพ ะทะฐะฟั€ะฐะฒะธั‚ัŒ ัะผะตั‚ะฐะฝะพะน ะธะปะธ ะนะพะณัƒั€ั‚ะพะผ, ะดะพะฑะฐะฒะธั‚ัŒ ะดะปั ัƒะบั€ะฐัˆะตะฝะธั ะณั€ะฐะฝะฐั‚ ะธะปะธ ัะฒะตะถัƒัŽ ะทะตะปะตะฝัŒ.
  • ะŸะพะดะฐะตะผ ะณะพั‚ะพะฒะพะต ะฑะปัŽะดะพ ะฝะฐ ัั‚ะพะป.
ัะฐะปะฐั‚ ั ัะฑะปะพะบะพะผ ะธ ะผะพั€ะบะพะฒัŒัŽ

ะกะฐะปะฐั‚: ัะตะปัŒะดะตั€ะตะน, ัะฑะปะพะบะพ ะธ ะผะพั€ะบะพะฒัŒ

ะ’ ะผะตะถัะตะทะพะฝัŒะต ะฟะพะฟะพะปะฝะธั‚ัŒ ะทะฐะฟะฐั ะฒะธั‚ะฐะผะธะฝะพะฒ ะฒ ะพั€ะณะฐะฝะธะทะผะต ะฟะพะผะพะถะตั‚ ัะฐะปะฐั‚, ะฒ ัะพัั‚ะฐะฒ ะบะพั‚ะพั€ะพะณะพ ะฒั…ะพะดะธั‚ ัะตะปัŒะดะตั€ะตะน, ัะฑะปะพะบะพ ะธ ะผะพั€ะบะพะฒัŒ. ะขะฐะบะพะน ั€ะตั†ะตะฟั‚ ะฟั€ะตะบั€ะฐัะฝะพ ะฟะพะดะพะนะดะตั‚ ะธ ะดะปั ั€ะตะฑะตะฝะบะฐ, ะธ ะดะปั ะฒะทั€ะพัะปะพะณะพ.

ะ˜ะฝะณั€ะตะดะธะตะฝั‚ั‹:

  • ัะตะปัŒะดะตั€ะตะน โ€” 100 ะณ (2 ัั‚ะตะฑะปั);
  • ะผะพั€ะบะพะฒัŒ โ€” 200 ะณ (2 ัˆั‚ัƒะบะธ);
  • ัะฑะปะพะบะธ โ€” 100 ะณ (2 ัˆั‚ัƒะบะธ);
  • ะณั€ะตั†ะบะธะต ะพั€ะตั…ะธ โ€” 50 ะณ (1/2 ัั‚ะฐะบะฐะฝะฐ);
  • ะปะธะผะพะฝะฝั‹ะน ัะพะบ โ€” 1 ัั‚ะพะปะพะฒะฐั ะปะพะถะบะฐ.

ะกะพัƒั:

  • ะนะพะณัƒั€ั‚ ะฑะตะท ะดะพะฑะฐะฒะพะบ โ€” 150 ะผะป;
  • ัะปะธะฒะบะธ โ€” 50 ะผะป (1/4 ัั‚ะฐะบะฐะฝะฐ);
  • ะผะตะด โ€” 50 ะณ (2 ัั‚ะพะปะพะฒั‹ะต ะปะพะถะบะธ);
  • ั‚ะตั€ั‚ะพะณะพ ะบะพั€ะฝั ะธะผะฑะธั€ั โ€” 1 ัั‚ะพะปะพะฒะฐั ะปะพะถะบะฐ.

ะ’ั€ะตะผั ะดะปั ะฟะพะดะณะพั‚ะพะฒะบะธ: 20-25 ะผะธะฝัƒั‚.

ะ’ั€ะตะผั ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธั: 10-15 ะผะธะฝัƒั‚.

ะžะฑั‰ะตะต ะฒั€ะตะผั: 30-45 ะผะธะฝัƒั‚.

ะšะพะปะธั‡ะตัั‚ะฒะพ: 4-5 ะฟะพั€ั†ะธะน.

ะ ะตั†ะตะฟั‚ ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธั:

  • ะšะพั€ะฝะตะฟะปะพะดั‹ ะธ ั„ั€ัƒะบั‚ั‹ ะพั‡ะธั‰ะฐะตะผ ะพั‚ ะบะพะถัƒั€ั‹. ะฃ ัะฑะปะพะบ ัƒะดะฐะปัะตะผ ะบะพัั‚ะพั‡ะบะธ.
  • ะะฐั‚ะธั€ะฐะตะผ ะธะฝะณั€ะตะดะธะตะฝั‚ั‹ ะฝะฐ ั‚ะตั€ะบะต ั ะบั€ัƒะฟะฝั‹ะผะธ ะพั‚ะฒะตั€ัั‚ะธัะผะธ ะธ ัะฑั€ั‹ะทะณะธะฒะฐะตะผ ัะพะบะพะผ ะปะธะผะพะฝะฐ.
  • ะฃ ัั‚ะตะฑะปะตะน ัะตะปัŒะดะตั€ะตั ัƒะดะฐะปัะตะผ ะถะตัั‚ะบะธะต ะฟั€ะพะถะธะปะบะธ ะธ ะฝะฐั€ะตะทะฐะตะผ ะผะตะปะบะธะผะธ ะบัƒัะพั‡ะบะฐะผะธ.
  • ะžั€ะตั…ะธ ะบั€ัƒะฟะฝะพ ั€ัƒะฑะธะผ.

ะกะพะฒะตั‚. ะ’ะผะตัั‚ะพ ะณั€ะตั†ะบะธั… ะพั€ะตั…ะพะฒ ะผะพะถะฝะพ ะธัะฟะพะปัŒะทะพะฒะฐั‚ัŒ ะบะตะดั€ะพะฒั‹ะต ะธะปะธ ัะตะผะตั‡ะบะธ.

  • ะกะผะตัˆะธะฒะฐะตะผ ะฒ ะฝะตะฑะพะปัŒัˆะพะน ะตะผะบะพัั‚ะธ ะพะฒะพั‰ะธ ะธ ัะฑะปะพะบะธ, ะดะพะฑะฐะฒะปัะตะผ ะพั€ะตั…ะธ.
  • ะ’ ะพั‚ะดะตะปัŒะฝะพะน ะฟะพััƒะดะต ัะผะตัˆะธะฒะฐะตะผ ะธะฝะณั€ะตะดะธะตะฝั‚ั‹ ะดะปั ัะพัƒัะฐ.
  • ะ—ะฐะฟั€ะฐะฒะปะตะฝะฝั‹ะน ัะพัƒัะพะผ ัะฐะปะฐั‚ ะธะท ะผะพั€ะบะพะฒะธ ั ัะฑะปะพะบะฐะผะธ ะพั…ะปะฐะถะดะฐะตะผ ะธ ะฟะพะดะฐะตะผ ะบ ัั‚ะพะปัƒ ั ะฐะฟะตะปัŒัะธะฝะพะฒั‹ะผ ะธะปะธ ะผะฐะฝะดะฐั€ะธะฝะพะฒั‹ะผ ัะพะบะพะผ.

ะ›ะตะณะบะธะน ั€ะตั†ะตะฟั‚ ะฒะธั‚ะฐะผะธะฝะฝะพะณะพ ะฟะพะปะตะทะฝะพะณะพ ัะฐะปะฐั‚ะฐ

ะŸั€ะธะณะพั‚ะพะฒะธั‚ัŒ ัะฐะปะฐั‚ ะฟะพ ัะปะตะดัƒัŽั‰ะตะผัƒ ั€ะตั†ะตะฟั‚ัƒ ัะผะพะถะตั‚ ะดะฐะถะต ั€ะตะฑะตะฝะพะบ. ะ˜ัะฟะพะปัŒะทะพะฒะฐะฝะธะต ัั‹ั€ั‹ั… ะธะฝะณั€ะตะดะธะตะฝั‚ะพะฒ ะดะตะปะฐะตั‚ ะฑะปัŽะดะพ ะผะฐะบัะธะผะฐะปัŒะฝะพ ะฟะพะปะตะทะฝั‹ะผ.

ะะตะพะฑั…ะพะดะธะผั‹ะต ะฟั€ะพะดัƒะบั‚ั‹:

  • ัะฒะตะถะฐั ะผะพั€ะบะพะฒัŒ โ€” 200 ะณ (2 ะบะพั€ะฝะตะฟะปะพะดะฐ);
  • ัะฒะตะถะธะต ะพะณัƒั€ั†ั‹ โ€” 200 ะณ (2 ัˆั‚ัƒะบะธ);
  • ัะฑะปะพะบะธ โ€” 100 ะณ (2 ัˆั‚ัƒะบะธ);
  • ะฟะพะผะธะดะพั€ั‹ โ€” 200 ะณ (2 ัˆั‚ัƒะบะธ);
  • ะปะธัั‚ะพะฒะพะน ัะฐะปะฐั‚ โ€” 100 ะณ (2 ะปะธัั‚ะฐ);
  • ะปะธะผะพะฝ โ€” 1/2 ะฟะปะพะดะฐ;
  • ัะผะตั‚ะฐะฝะฐ โ€” 100 ะณ (1/2 ัั‚ะฐะบะฐะฝะฐ);
  • ัะพะปัŒ ะฟะพ ะฒะบัƒััƒ.

ะ’ั€ะตะผั ะฝะฐ ะฟะพะดะณะพั‚ะพะฒะบัƒ: 20-25 ะผะธะฝัƒั‚.

ะ’ั€ะตะผั ะฝะฐ ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธะต: 15-20 ะผะธะฝัƒั‚.

ะžะฑั‰ะตะต ะฒั€ะตะผั: 35-45 ะผะธะฝัƒั‚.

ะšะพะปะธั‡ะตัั‚ะฒะพ: 5-6 ะฟะพั€ั†ะธะน.

ะกะฟะพัะพะฑ ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธั:

  • ะžะณัƒั€ั†ั‹, ะผะพั€ะบะพะฒะบัƒ ะธ ัะฑะปะพะบะธ ะผะพะตะผ. ะฃ ั„ั€ัƒะบั‚ะพะฒ ะฒั‹ั€ะตะทะฐะตะผ ัะตะผะตะฝะฐ.
  • ะะฐั€ะตะทะฐะตะผ ะธะฝะณั€ะตะดะธะตะฝั‚ั‹ ั‚ะพะฝะบะพะน ัะพะปะพะผะบะพะน.
  • ะ›ะธัั‚ัŒั ัะฐะปะฐั‚ะฐ ั€ะฐะทั€ั‹ะฒะฐะตะผ ั€ัƒะบะฐะผะธ ะฝะฐ ะฝะตะฑะพะปัŒัˆะธะต ะบัƒัะบะธ.
  • ะ’ั‹ะบะปะฐะดั‹ะฒะฐะตะผ ะธะฝะณั€ะตะดะธะตะฝั‚ั‹ ะฒ ัะฐะปะฐั‚ะฝะธะบ.
  • ะ”ะพะฑะฐะฒะปัะตะผ ะปะธะผะพะฝะฝั‹ะน ัะพะบ, ัะพะปัŒ ะธ ัะผะตั‚ะฐะฝัƒ.

ะกะพะฒะตั‚. ะกะผะตั‚ะฐะฝัƒ ะผะพะถะฝะพ ะทะฐะผะตะฝะธั‚ัŒ ะฝะตะถะธั€ะฝั‹ะผ ะผะฐะนะพะฝะตะทะพะผ, ะฝะพ ั‚ะพะณะดะฐ ะฑะปัŽะดะพ ะฟะพะปัƒั‡ะธั‚ัั ะฑะพะปะตะต ะบะฐะปะพั€ะธะนะฝั‹ะผ.

  • ะะฐั€ะตะทะฐะตะผ ะฟะพะผะธะดะพั€ั‹ ั‚ะพะฝะบะธะผะธ ะปะพะผั‚ะธะบะฐะผะธ ะธ ัƒะบั€ะฐัˆะฐะตะผ ะธะผะธ ัะฐะปะฐั‚.
  • ะ“ะพั‚ะพะฒะพะต ะฑะปัŽะดะพ ะฟะพะดะฐะตะผ ะบ ัั‚ะพะปัƒ.

ะŸะพะปะตะทะฝั‹ะน ะดะตัะตั€ั‚ ะธะท ั„ั€ัƒะบั‚ะพะฒ ะธ ะพะฒะพั‰ะตะน

ะ˜ะดะตะฐะปัŒะฝั‹ะผ ะดะตัะตั€ั‚ะพะผ, ะฟะพะปะตะทะฝั‹ะผ, ะฝะธะทะบะพะบะฐะปะพั€ะธะนะฝั‹ะผ ะธ ะฒะบัƒัะฝั‹ะผ, ัั‚ะฐะฝะตั‚ ัะฐะปะฐั‚ ั ะผะพั€ะบะพะฒะบะพะน ะธ ั„ั€ัƒะบั‚ะฐะผะธ.

ะะฐะผ ะฟะพะฝะฐะดะพะฑะธั‚ัั:

  • ัะฑะปะพะบะพ ัะปะฐะดะบะพะณะพ ัะพั€ั‚ะฐ โ€” 50 ะณ (1 ัˆั‚ัƒะบะฐ);
  • ะณั€ัƒัˆะฐ โ€” 50 ะณ (1 ะฟะปะพะด);
  • ะฟะตั€ัะธะบ โ€” 50 ะณ (1 ะฟะปะพะด);
  • ะผะพั€ะบะพะฒัŒ โ€” 50 ะณ (1 ะบะพั€ะฝะตะฟะปะพะด);
  • ะบะพะบะพัะพะฒะฐั ัั‚ั€ัƒะถะบะฐ โ€” 20 ะณ (1 ัั‚ะพะปะพะฒะฐั ะปะพะถะบะฐ);
  • ัะผะตั‚ะฐะฝะฐ โ€” 20 ะณ (1 ัั‚ะพะปะพะฒะฐั ะปะพะถะบะฐ);
  • ัะพะบ ะฐะฟะตะปัŒัะธะฝะฐ โ€” 50 ะผะป (2 ัั‚ะพะปะพะฒั‹ะต ะปะพะถะบะธ).

ะ’ั€ะตะผั ะฝะฐ ะฟะพะดะณะพั‚ะพะฒะบัƒ: 15-20 ะผะธะฝัƒั‚.

ะ’ั€ะตะผั ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธั: 15-20 ะผะธะฝัƒั‚.

ะžะฑั‰ะตะต ะฒั€ะตะผั: 30-40 ะผะธะฝัƒั‚.

ะšะพะปะธั‡ะตัั‚ะฒะพ: 5-6 ะฟะพั€ั†ะธะน.

ะŸั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธะต:

  • ะคั€ัƒะบั‚ั‹ ะผะพะตะผ, ัƒะดะฐะปัะตะผ ัะตะผะตะฝะฐ, ะฝะฐั€ะตะทะฐะตะผ ะฝะฐ ะผะฐะปะตะฝัŒะบะธะต ะบัƒะฑะธะบะธ.
  • ะšะพั€ะฝะตะฟะปะพะดั‹ ั‡ะธัั‚ะธะผ ะธ ะฝะฐั‚ะธั€ะฐะตะผ ะฝะฐ ั‚ะตั€ะบะต.
  • ะกะผะตัˆะธะฒะฐะตะผ ะฟั€ะพะดัƒะบั‚ั‹ ะฒ ะบั€ะฐัะธะฒะพะผ ะฑะปัŽะดะต.
  • ะ—ะฐะฟั€ะฐะฒะปัะตะผ ัะผะตั‚ะฐะฝะพะน ะธ ะฐะฟะตะปัŒัะธะฝะพะฒั‹ะผ ัะพะบะพะผ.
  • ะŸะพัั‹ะฟะฐะตะผ ะฑะปัŽะดะพ ะบะพะบะพัะพะฒะพะน ัั‚ั€ัƒะถะบะพะน ะธ ัั€ะฐะทัƒ ะฟะพะดะฐะตะผ ะบ ัั‚ะพะปัƒ.

ะ’ะธะดะตะพ ั€ะตั†ะตะฟั‚

ะ ะฐัะฟะตั‡ะฐั‚ะฐั‚ัŒ
(ะŸะพะบะฐ ะพั†ะตะฝะพะบ ะฝะตั‚)

ะฃะฒั‹, ะบะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะตะฒ ะฟะพะบะฐ ะฝะตั‚. ะกั‚ะฐะฝัŒั‚ะต ะฟะตั€ะฒั‹ะผ!

ะ•ัั‚ัŒ, ั‡ั‚ะพ ัะบะฐะทะฐั‚ัŒ? - ะŸะพะดะตะปะธั‚ะตััŒ ัะฒะพะธะผ ะพะฟั‹ั‚ะพะผ

ะ”ะฐะฝะฝั‹ะต ะฝะต ั€ะฐะทะณะปะฐัˆะฐัŽั‚ัั. ะ’ั‹ ะผะพะถะตั‚ะต ะพัั‚ะฐะฒะธั‚ัŒ ะฐะฝะพะฝะธะผะฝั‹ะน ะบะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะน, ะฝะต ัƒะบะฐะทั‹ะฒะฐั ะธะผะตะฝะธ ะธ ะฐะดั€ะตัะฐ ัะป. ะฟะพั‡ั‚ั‹

ะะฐะถะธะผะฐั ะบะฝะพะฟะบัƒ ยซะžั‚ะฟั€ะฐะฒะธั‚ัŒ ัะพะพะฑั‰ะตะฝะธะตยป, ั ัะพะณะปะฐัˆะฐัŽััŒ ั ะพะฑั€ะฐะฑะพั‚ะบะพะน ะฟะตั€ัะพะฝะฐะปัŒะฝั‹ั… ะดะฐะฝะฝั‹ั…

Adblock
detector