Салаты 29.04.2018

Витаминная бомба: освежающий салат с клубничкой и зеленью

Приготовим сегодня витаминную бомбу, освежающий салат с клубничкой и зеленью. Мы привыкли, что клубника используется в десертах. Но не менее вкусна она в салатах. Клубничный салат приготовит любой начинающий кулинар. Это блюдо нужно сразу съесть, поэтому готовьте его небольшими порциями.

Витаминный салат с клубникой

Рецепт на 2 порции:

Ингредиенты
  1. Клубника — 100 грамм.
  2. Базилик – горсть.
  3. Шпинат – 50 грамм.
  4. Лимон — 2-3 кружочка.
  5. Льняное семя – чайная ложка.
  6. Оливковое масло – 10-20 грамм.
  7. Соль – щепотка.

Приготовление:

Нарезаем фрукты и овощи

Клубнику нарезать четвертинками, шпинат и базилик полосками, колечки лимона на четыре части.

Смешиваем

Посолить, добавить семя льна, полить оливковым маслом. Аккуратно перемешать.

Добавляем семена
клубничный салат
Рецепт
Вегетарианский рецепт риса с тофу и овощами. Берем на заметку для похудения и правильного питания!
Распечатать
(Пока оценок нет)







Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector