Низкоуглеводный хачапури. Готовится реально за 3 минуты, на вкус — бомба

Если вы любите быструю, вкусную, полезную выпечку, то этот рецепт для вас. Быстрый хачапури, на приготовление которого потребуется не больше 10 минут вашего времени, а все остальное сделает мультиварка. Этот рецепт хачапури подходит для диабетиков 2 типа. Такой диетический рецепт не должен пропадать!

Обожаю есть такое на завтрак, вкусно и сытно. Этот низкокалорийное блюдо будет отличным подспорьем для худеющих! Худеем вкусно!

В составе теста хачапури — творог, сыр, яйца, натуральный йогурт и цельнозерновая мука. Сыра, чем больше, тем будет вкуснее. Йогурт можно заменить на другой кисломолочный продукт. Для аромата добавлен зубчик чеснока. Если не любите чеснок, то можно его не добавлять. Попробуйте приготовить!

Ингредиенты для приготовления хачапури

• Мука подойдет любая. Я люблю готовить с овсяной мукой или кукурузной.
• Сыр можно использовать любой, можно смесь сыров.
• Вместо йогурта можно использовать сметану.
• Вместо чеснока можно добавить зелень.
• Готовить можно как с содой (0,5 ч. л.) так и без нее.

Рецепт быстрого хачапури

В глубокую миску разбейте яйца, посолите.

Вилкой взболтайте яйца до пены.

Добавьте в миску творог.

Натрите твердый сыр.

Добавьте очищенный и измельченный зубчик чеснока и натуральный йогурт.

Перемешайте все ингредиенты и добавьте цельнозерновую муку.

Еще раз перемешайте муку с жидкой основой до получения однородного теста средней густоты. По желанию можете добавить пол чайной ложки соды.

Чашу мультиварки смажьте растительным или сливочным маслом и перелейте тесто.

Поставьте чашу в мультиварку, закройте крышку и выставите программу «Выпечка» на 30-35 минут. В любом случае, ориентируйтесь на особенности своей мультиварки.

Готовый быстрый хачапури переложите на плоскую тарелку.

Нарежьте быстрый хачапури на порции и наслаждайтесь вкусом этой вкуснейшей, ароматной выпечки.

Приятного аппетита!

КБЖУ

Ккал 184,6, Белки 14,2, Жиры 9,7, Углеводы 9,1.