Горячие блюда 13.04.2018

Гречка с овощами: новый и необычный рецепт

Гречневая каша — матушка наша. Необычный и полезный рецепт приготовления гречки с овощами!

Гречневая каша с овощами

Ингредиенты:

  1. Гречневая крупа 1 стакан;
  2. отваренный нут 150гр;
  3. одна луковица;
  4. одна морковь;
  5. один стакан замороженного зеленого горошка;
  6. томатная паста 3 столовых ложки;
  7. сахар 3 чайных ложки;
  8. соль 1 чайную ложку;
  9. чеснок 2 зубчика;
  10. корица одна четвертая чайной ложки;
  11. гвоздика 2 шт.

Рецепт приготовления гречневой каши с овощами

Делаем зажарку из моркови и лука.

Готовим томатный соус: томатную пасту заливаем двумя стаканами кипятка. Добавляем соль, сахар, корицу и гвоздику. Перемешиваем и выливаем в зажарку. Доводим до кипения.

Отправляем туда же промытую гречку, доводим до кипения и варим до готовности гречки.

Добавляем нут и зеленый горошек. Доводим до кипения. Чеснок измельчаем через чеснокодавилку и отправляем в кашу. Выключаем и даем настояться минут 15.

Каша готова!

Каша из гречки с овощами
Рецепт
Рецепты для двусторонней сковороды Happycall, Турбогриль, Мастер жар — овсяная каша с яблоком
Распечатать
(Пока оценок нет)




Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector