Полезности 12.05.2018

6 продуктов противопоказанных организму: отказ от них неизбежно приведет к идеальной фигуре

Отказавшись только от нескольких привычных и любимых продуктов, идеальная фигура будет обеспечена. Воздействие таких продуктов, сказывается и на общем состоянии организма и здоровья к сожалению, не прибавляет. Перечислим шесть продуктов с наивысшим балом не полезности.

Банановые чипсы

бананы для сырников

Банановыми чипсами любят лакомиться, особенно дети, ведь это сухофрукты, а они полезны организму. Стоит только узнать о методе приготовления такого лакомства и всё станет понятным. Банановые чипсы готовятся по тому же методу, что и картофельные. Тонкие дольки обжаривают во фритюре и обливаются сахарным сиропом, для придания хруста. По полезности такой продукт находится между шоколадными батончиками и гамбургером.

Обезжиренные продукты

Популярность обезжиренных продуктов, в борьбе с килограммами, растет неимоверно быстро. Действительно, удаляя жиры, в продукт добавляются различные усилители и заменители вкуса, которые компенсируют потерю вкуса и для продолжительного срока годности не забывают добавить транс – жиры. Вот такой химический состав в продукте и наносит организму удар в виде повышенного холестерина.

Мюсли

Утром на завтрак и на перекус в течение дня, идут вкусные и полезные мюсли, как говорит реклама производителя. Полезность этого продукта можно поставить под вопрос. Для усиления вкусовых качеств, производитель не жалеет ни сахар, ни растительные масла. По калорийности мюсли не проходят в конкурсе, под названием «самый диетический» продукт. В ста граммах такого диетического продукта содержится приблизительно 400 калорий. Мюсли можно приготовить и самостоятельно дома, стоит только смешать злаки, фрукты, орехи – необходимые и любимые ингредиенты.

Полуфабрикаты

Ритм жизни и постоянная загруженность практически отучили от домашней, полезной еды. Все в жизни происходит на бегу. Зайдя в магазин отдаётся предпочтение полуфабрикатам, то есть переработанным мясным продуктам – всевозможные консервы, колбасные изделия, котлеты, пельмени, и так далее. Рекомендация диетологов такова, что необходимо постараться отказаться полностью или по крайне мере весомо уменьшить потребление полуфабрикатов. В состав таких продуктов входит большое количество соли, всевозможных вкусовых добавок, и, заменителей мяса. Вся эта «химия» провоцирует повышения холестерина, а как следствие развитие ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Майонез

Редкое блюдо обходится без самого вкусного соуса – майонеза. По полезности, майонез занимает самое последнее место в списке всех соусов. Для приготовления этого продукта требуется всего ничего – яйцо, уксус, растительное масло и специи. Но если посмотреть на упаковку из магазина, то легко увидеть, что эти продукты находятся в нем в заменённом варианте. Магазинный продукт не имеет калорийности по сравнению с домашним майонезом, но это единственный плюс, который с лихвой покрывается всеми суррогатами, которые числятся на упаковке майонеза.

Рецепт домашнего майонеза без яиц (на молоке)

Самый Полезный Майонез в мире!

Его с удовольствием используют сторонники Зож в рационе.

🌟Для веганско-сыроедческого майонеза понадобится (все стаканы по 200 мл — общий выход соуса около 750 мл):

  • 1 ст. сырых семечек подсолнуха
  • 2 ст л. оливкого масла
  • сок 1го лимона
  • 0,5 ч л соли
  • 1 ч л порошка горчицы или готовой уже горчицы
  • 1/3 ч л черного молотого перца
  • 1-2 ч л смеси Прованских трав
  • 2 ст. ложки меда
  • 1,5-2 стакана воды

🌟Все ингредиенты кладете в блендер (воды пока взять 1 чашку) и начинаете перемалывать. По мере необходимости – добавляете ещё воды.
Когда соус приобретет однородную практически сливочную консистенцию – сыроедческий майонез из семечек готов.

Заправлять «майонезом» салаты ,подавать как закуску к нарезанным сырым овощам, просто мазать на хлебцы или заворачивайте с ним рулетики из водорослей-нори.
Можно добавить любимой зелени, специй И,каждый раз соус зазвучит по новому!

Маргарин

Что такое маргарин знают все, но редко кто понимает этот продукт. Маргарин полностью искусственный продукт. В его составе находятся транс-жиры, повышающие уровень холестерина в крови, чем оказывают влияние на здоровье сердца и развитие коронарных заболеваний. Употребление маргарина во много раз увеличивает риск онкологических заболеваний.

Распечатать
(Пока оценок нет)
Логотип сайта Пошаговые рецепты без мяса, без дрожжей, без муки, без яиц

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector