Компот из черноплодной рябины — снижает давление, расщепляет бляшки!

Автор:

На праздничном столе наверняка найдется почетное место компоту из яблок и рябины. Яркий насыщенный цвет и приятный фруктовый вкус сделают компот из рябины фаворитом домашних застолий. Приготовление не занимает много времени, а результат приводит в восхищение любителей гармонии и красоты.

компот из рябины и яблок

Да и польза ароматного компота велика. О полезных свойствах яблок говорить не будем. Она и так очевидна. А вот черноплодную рябину называют рекордсменом по содержанию витаминов. Особенно богата черноплодка витамином С. Поэтому напитки на ее основе помогают укрепить защитные функции организма в межсезонье и периоды простуд.

Компоты, чаи, морсы, кисели прекрасно тонизируют, наполняют бодростью и оптимизмом, избавляют от тревожности и бессонницы. В то же время ягоды снижают артериальное давление, расщепляют холестериновые бляшки, очищают сосуды, борются с атеросклерозом, варикозом, тромбозом и прочими напастями.

Чтобы приготовить компот из рябины понадобится:

  1. рябина черноплодная – 300 г;
  2. яблоки – 1-2 шт.;
  3. сахар – 30-50 г;
  4. кислота лимонная – 1⁄2 ч. л;
  5. вода – 1 л.

Ингредиенты для компота из рябины

Как сварить компот из рябины — рецепт по шагам с фото

  • Ягоды черноплодной рябины перебираем, удаляя засохшие и испорченные. Отрываем хвостики, промываем сырье в холодной воде.
  • Яблоки (одно или два) моем.яблоко и рябина черноплодная
  • Яблоко режем на кусочки вместе с кожурой.
  • Удаляем семенные коробочки и хвостики.яблоко кусочками
  • В подходящую кастрюлю наливаем воду, доводим до кипения и опускаем яблочные дольки и рябиновые ягодки.
  • Ждем закипания.Варим компот из рябины черноплодной
  • Всыпаем сахарный песок. Его количество регулируем, руководствуясь своими вкусовыми предпочтениями.Добавляем сахар
  • Добавляем лимонную кислоту. Вопрос о ее присутствии в компоте каждый решает для себя сам. Можно обойтись и без лимонки.Лимонная кислота
  • Варим напиток на среднем огне под приоткрытой крышкой в течение 10-15 минут.как сварить компот из рябины рецепт
  • Готовый компот из яблок и рябины настаиваем под закрытой крышкой еще 10 минут. Затем разливаем по стаканам или выливаем в кувшин.

Компот из яблок и рябины

При наступлении первых холодов будет очень приятно и полезно выпить чашечку ароматного напитка из последних даров осени.

как приготовить компот из рябины

Колоритный, вкусный и очень витаминный напиток подарит дегустаторам порцию богатырского здоровья.

Внимание!

Приготовьте Невероятно нежный пирог с черноплодной рябиной!

Метки записи:  
Распечатать этот рецепт Распечатать этот рецепт
Понравился рецепт? Не забудьте поддержать лайком и репостом!
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля