Простецкий, но очень вкусный и сытный салат из овощей и красной фасоли на скорую руку
Салат с красной фасолью достаточно сытный, вполне может быть самостоятельным блюдом.
Для салата используется отварная фасоль (предварительно замочить фасоль на ночь и утром отварить до готовности). А можно взять консервированную фасоль с собственном соку (без томатного соуса).
Из этого количества продуктов получается 8 порций.
Для приготовления этого блюда вам понадобится:
- Помидоры свежие 3 шт
- Огурцы свежие 3 шт
- Лук ялтинский (сладкий) 1 шт
- Оливки зеленые без косточки 50г
- Фасоль отварная красная 200г
- Салат 1 пучок
- Оливковое масло 1 ст.л
- Бальзамический уксус 1 ч.л.
- Соль, перец по вкусу
Порезать помидоры небольшими дольками
Огурцы порезать тонкими полукольцами
Оливки тоже порезать колечками
Нашинковать лук (можно половину луковицы)
Добавить фасоль, осторожно слить с нее жидкость
Порезать или порвать на кусочки салатные листья
Налить чайную ложку бальзамического уксуса. Если любите соленое, посолить и поперчить.
Заправить оливковым маслом, перемешать и можно подавать.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!