Салат на 8 Марта – теперь и на правильном питании празднуют красиво! Женский день без лишних калорий и майонеза!

Накануне замечательного женского дня мы ищем новинки для кулинарных свершений. Салат на 8 Марта очень красивый и, главное, — полезный. В нем, конечно, могут быть самые разные компоненты.

Но лучше всего использовать натуральные ингредиенты. Соединяем чернослив с морковью и орехами, добавляем яблоко, сметану и любимые специи. Выходит нарядно и легко. Без майонеза и мяса можно сделать праздничное блюдо для всей семьи.

🧡Ингредиенты:

🧡 Простой и вкусный салат на 8 марта 🧡

Морковь моем и отвариваем в мундирах. Хорошо, если овощ будут немного недоваренным, тогда он прекрасно будет держать форму, в нем останется больше витаминов.

Чернослив моем и запариваем. Если нужно, извлекаем косточки. Затем извлекаем из воды и просушиваем, разложив на бумажном полотенце.

Трем на терке очищенную вареную морковь, яблоко. Режем помельче чернослив. Половину одной морковки оставляем для декора.

Все компоненты соединяем в миске, добавляем измельченные с помощью кофемолки орехи. Их можно подсушить на сковородке.

Заправляем смесь сметаной и горчицей, добавляем лимонный сок и мед.

Все перемешиваем, посыпаем любимыми специями. При желании солим.

На праздничной тарелке выкладываем восьмерку при помощи двух колечек, сделанных из фольги. Их выставляем на тарелку, а вокруг формируем цифру восемь.

Из оставленной половинки моркови делаем цветочки.

Нужно сделать прорези вдоль корнеплода и порезать его кружочками.

Украшаем салат перед подачей тертым на мелкой терке сыром, цветами моркови, бусинами горчицы и орешками.

Подаем пп салат на 8 Марта в охлажденном виде. Но долго хранить его не стоит, так как в составе свежее яблоко.

Весна стучит в окно теплым ветерком и дерзкими солнечными лучами. Почему бы не отказаться от майонезных салатов в пользу полезных. Сухофрукты, орехи, мед яблоко и сыр – аппетитное сочетание для тех, кто любит эксперименты.