ะกะฐะปะฐั‚ั‹ 3.07.2018

ะกะฐะปะฐั‚ ะจะฐะบัˆัƒะบะฐ โ€” ะปัŽะฑะธะผั‹ะต ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝั‹ ะฒ ัะฐะผะพะผ ะธะทะฒะตัั‚ะฝะพะผ ั‚ัƒั€ะตั†ะบะพะผ ัะฐะปะฐั‚ะต!

ะขัƒั€ั†ะธั ะฒัะตะณะดะฐ ัะปะฐะฒะธะปะฐััŒ ัะฒะพะตะน ะปัŽะฑะพะฒัŒัŽ ะบ ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝะฐะผ. ะขัƒั€ะบะธ ัƒะฟะพั‚ั€ะตะฑะปััŽั‚ ัั‚ะพั‚ ะพะฒะพั‰ ะฒ ะฟะธั‰ัƒ ะฒ ั€ะฐะทะปะธั‡ะฝะพะผ ะฒะธะดะต: ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝั‹ ั‚ัƒัˆะฐั‚, ะถะฐั€ัั‚, ะฒะฐั€ัั‚, ะทะฐะฟะตะบะฐัŽั‚ ะธ ะผะฐั€ะธะฝัƒัŽั‚. ะขะฐะบะถะต ะฑะพะปัŒัˆะพะน ะฟะพะฟัƒะปัั€ะฝะพัั‚ัŒัŽ ะฟะพะปัŒะทัƒัŽั‚ัั ะพะฒะพั‰ะฝั‹ะต ัะฐะปะฐั‚ั‹ ั ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝะฐะผะธ, ะฟั€ะธั‡ะตะผ, ะพะดะฝะธะผ ะธะท ัะฐะผั‹ั… ะธะทะฒะตัั‚ะฝั‹ั… ัะฒะปัะตั‚ัั ัะฐะปะฐั‚ ะจะฐะบัˆัƒะบะฐ, ะบะพั‚ะพั€ั‹ะน ะผั‹ ัะตะณะพะดะฝั ะฑัƒะดะตะผ ะณะพั‚ะพะฒะธั‚ัŒ.

ะกะฐะปะฐั‚ ัˆะฐะบัˆัƒะบะฐ

ะขั€ะฐะดะธั†ะธะพะฝะฝะพ ะจะฐะบัˆัƒะบะฐ ัะพัั‚ะพะธั‚ ะธะท ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝะพะฒ, ะฑะพะปะณะฐั€ัะบะพะณะพ ะฟะตั€ั†ะฐ ะธ ั‚ะพะผะฐั‚ะฝะพะน ะทะฐะฟั€ะฐะฒะบะธ, ะพะดะฝะฐะบะพ ะฒ ั€ะฐะทะฝั‹ั… ะพะฑะปะฐัั‚ัั… ะขัƒั€ั†ะธะธ ัะฐะปะฐั‚ ะฒะธะดะพะธะทะผะตะฝััŽั‚, ะดะพะฑะฐะฒะปัั ะฒ ะฝะตะณะพ ั€ะฐะทะปะธั‡ะฝั‹ะต ัะฟะตั†ะธะธ, ะธะฝะพะณะดะฐ โ€“ ะพะฒะพั‰ะธ. ะœั‹ ะถะต ะฟะพัั‚ะฐั€ะฐะตะผัั ะฝะต ัะปะธัˆะบะพะผ ัะธะปัŒะฝะพ ะพั‚ั…ะพะดะธั‚ัŒ ะพั‚ ะบะปะฐััะธั‡ะตัะบะพะณะพ ะฒะฐั€ะธะฐะฝั‚ะฐ ัะฐะปะฐั‚ะฐ.

ะ”ะปั ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธั ัะฐะปะฐั‚ะฐ ะจะฐะบัˆัƒะบะฐ ะฝะฐะผ ะฟะพั‚ั€ะตะฑัƒะตั‚ัั:

ะ˜ะฝะณั€ะตะดะธะตะฝั‚ั‹
  1. 1 ะฑะพะปัŒัˆะพะน ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝ
  2. 3 ัะฟะตะปั‹ั… ะฟะพะผะธะดะพั€ะฐ
  3. 5 ะทะตะปะตะฝั‹ั… ะฑะพะปะณะฐั€ัะบะธั… ะฟะตั€ั†ะตะฒ
  4. 3-4 ะทัƒะฑั‡ะธะบะฐ ั‡ะตัะฝะพะบะฐ
  5. 1 ั‡.ะป. ัะฐั…ะฐั€ะฐ
  6. 1 ะฒะตั‚ะพั‡ะบะฐ ะฟะตั€ั‚ัƒัˆะบะธ
  7. ะžะปะธะฒะบะพะฒะพะต ะผะฐัะปะพ
  8. ะกะพะปัŒ, ะฟะตั€ะตั† โ€“ ะฟะพ ะฒะบัƒััƒ.

ะกะฐะปะฐั‚ ะจะฐะบัˆัƒะบะฐ: ะฟะพัˆะฐะณะพะฒั‹ะน ั€ะตั†ะตะฟั‚ ะฟั€ะธะณะพั‚ะพะฒะปะตะฝะธั ั ั„ะพั‚ะพ

ะŸะพะดะณะพั‚ะพะฒะธะผ ะฟั€ะพะดัƒะบั‚ั‹ ะดะปั ัะฐะปะฐั‚ะฐ.

ะ‘ะฐะบะปะฐะถะฐะฝ ะฝัƒะถะฝะพ ะฑัƒะดะตั‚ ะฟั€ะตะดะฒะฐั€ะธั‚ะตะปัŒะฝะพ ะฒั‹ะผะพั‡ะธั‚ัŒ ะฒ ัะพะปะตะฝะพะน ะฒะพะดะต โ€“ ัั‚ะพ ัƒะฑะตั€ะตั‚ ะณะพั€ะตั‡ัŒ ะธ ัะดะตะปะฐะตั‚ ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝ ะฑะพะปะตะต ัะพั‡ะฝั‹ะผ. ะ”ะปั ัั‚ะพะณะพ ะดะตะปะฐะตะผ ั€ะฐัั‚ะฒะพั€ ัะพะปะตะฝะพะน ะฒะพะดั‹ ะธ ะพะฟัƒัะบะฐะตะผ ั‚ัƒะดะฐ (ะผัะบะพั‚ัŒัŽ ะฒะฝะธะท) ะฟั€ะตะดะฒะฐั€ะธั‚ะตะปัŒะฝะพ ะฒั‹ะผั‹ั‚ั‹ะน ะธ ั€ะฐะทั€ะตะทะฐะฝะฝั‹ะน ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝ ะธ ะพัั‚ะฐะฒะปัะตะผ ะตะณะพ ะฝะฐ ะฟะพะปั‡ะฐัะฐ.

ะ’ั‹ะผะฐั‡ะธะฒะฐะตะผ ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝ

ะŸะพะบะฐ ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝั‹ ะฒ ะฒะพะดะต, ะทะฐะนะผะตะผัั ะฟะพะผะธะดะพั€ะฐะผะธ. ะŸั€ะพะผั‹ะฒะฐะตะผ ะฟะพะผะธะดะพั€ั‹ ะฟะพะด ั…ะพะปะพะดะฝะพะน ะฒะพะดะพะน ะธ ะฟั€ะพะฟัƒัะบะฐะตะผ ั‡ะตั€ะตะท ะผััะพั€ัƒะฑะบัƒ (ะผะพะถะฝะพ ั‡ะตั€ะตะท ะฑะปะตะฝะดะตั€).

ะŸะพะผะธะดะพั€ั‹

ะ”ะพะฑะฐะฒะปัะตะผ ะฒ ะฟะพะปัƒั‡ะธะฒัˆัƒัŽัั ั‚ะพะผะฐั‚ะฝัƒัŽ ะฟะฐัั‚ัƒ ัะฐั…ะฐั€, ะฟะตั€ะตะผะตัˆะธะฒะฐะตะผ. ะ—ัƒะฑั‡ะธะบะธ ั‡ะตัะฝะพะบะฐ ะฟั€ะพะฟัƒัะบะฐะตะผ ั‡ะตั€ะตะท ั‡ะตัะฝะพะบะพะดะฐะฒะธะปะบัƒ ะธะปะธ ะพั‡ะตะฝัŒ ะผะตะปะบะพ ั€ะตะถะตะผ โ€“ ะบะพะผัƒ ะบะฐะบ ัƒะดะพะฑะฝะตะต.

ะ”ะพะฑะฐะฒะปัะตะผ ัะฐั…ะฐั€

ะขะพะผะฐั‚ะฝัƒัŽ ัะผะตััŒ ะฒั‹ะบะปะฐะดั‹ะฒะฐะตะผ ะฝะฐ ัะบะพะฒะพั€ะพะดัƒ ะธ ะพัั‚ะฐะฒะปัะตะผ ะฟะฐััะตั€ะพะฒะฐั‚ัŒัั ะฝะฐ ะผะตะดะปะตะฝะฝะพะผ ะพะณะฝะต. ะ—ะฐ 15-20 ะผะธะฝัƒั‚ ะฝะฐ ะพะณะฝะต, ะธะท ะฟะพะผะธะดะพั€ ะฒั‹ะฟะฐั€ะธั‚ัั ะปะธัˆะฝัั ะฒะปะฐะณะฐ ะธ ะพัั‚ะฐะฝะตั‚ัั ั‚ะพะปัŒะบะพ ะผัะบะพั‚ัŒ โ€“ ะบะฐะบ ั€ะฐะท ั‚ะพ, ั‡ั‚ะพ ะฝัƒะถะฝะพ.

ะฟะฐััะตั€ัƒะตะผ

ะŸะพะบะฐ ั‚ะพะผะฐั‚ั‹ ั‚ัƒัˆะฐั‚ัั, ะฒั‹ะฝะธะผะฐะตะผ ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝั‹ ะธ ะบะปะฐะดะตะผ ะธั… ะฝะฐ ะฑัƒะผะฐะถะฝะพะต ะฟะพะปะพั‚ะตะฝั†ะต.

ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝั‹ ะฝะฐ ัะฐะปั„ะตั‚ะบะต

ะกะฝะธะผะฐะตะผ ั‚ะพะผะฐั‚ะฝัƒัŽ ะทะฐะฟั€ะฐะฒะบัƒ ั ะพะณะฝั ะธ ะดะพะฑะฐะฒะปัะตะผ ั‚ัƒะดะฐ ั‡ะตัะฝะพะบ, ะฟะตั€ะตะผะตัˆะธะฒะฐะตะผ. ะะฐัˆะฐ ะทะฐะฟั€ะฐะฒะบะฐ ะณะพั‚ะพะฒะฐ.

ะดะพะฑะฐะฒะปัะตะผ ั‡ะตัะฝะพะบ ะ—ะฐะฟั€ะฐะฒะบะฐ

ะขะตะผ ะฒั€ะตะผะตะฝะตะผ ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝั‹ ะฝะฐั€ะตะทะฐะตะผ ะฝะตะฑะพะปัŒัˆะธะผะธ ะบัƒะฑะธะบะฐะผะธ ะธ ะพะฑะถะฐั€ะธะฒะฐะตะผ ะฝะฐ ั…ะพั€ะพัˆะพ ั€ะฐะทะพะณั€ะตั‚ะพะน ัะบะพะฒะพั€ะพะดะต ะดะพ ะณะพั‚ะพะฒะฝะพัั‚ะธ. ะะฐั€ะตะทะฐะตะผ ะฑะพะปะณะฐั€ัะบะธะน ะฟะตั€ะตั†.

ะฝะฐั€ะตะทะฐะตะผ ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝั‹ ะะฐั€ะตะทะฐะตะผ ะฟะตั€ะตั†

ะœะตะปะบะพ ั€ัƒะฑะธะผ ะฟะตั‚ั€ัƒัˆะบัƒ.

ะŸะตั‚ั€ัƒัˆะบะฐ

ะžะฑะถะฐั€ะตะฝะฝั‹ะต ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝั‹ ัะฝะธะผะฐะตะผ ั ะพะณะฝั ะธ ะฒั‹ะบะปะฐะดั‹ะฒะฐะตะผ ะฝะฐ ั‚ะฐั€ะตะปะบัƒ ะฝะธะถะฝะธะผ ัะปะพะตะผ.

ะžะฑะถะฐั€ะธะฒะฐะตะผ ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝั‹ ัะปะพะน ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝะพะฒ

ะะฐ ั‚ะพะน ะถะต ัะบะพะฒะพั€ะพะดะต ะพะฑะถะฐั€ะธะฒะฐะตะผ ะฑะพะปะณะฐั€ัะบะธะน ะฟะตั€ะตั†. ะŸะตั€ะตั† ะฝัƒะถะฝะพ ะถะฐั€ะธั‚ัŒ ะฒ ั‚ะตั‡ะตะฝะธะต 15-20 ะผะธะฝัƒั‚ ะฝะฐ ัั€ะตะดะฝะตะผ ะพะณะฝะต, ะฟะพัั‚ะพัะฝะฝะพ ะฟะพะผะตัˆะธะฒะฐั, ั‡ั‚ะพะฑั‹ ะพะฝ ะฝะต ะฟะพะดะณะพั€ะตะป.

ะžะฑะถะฐั€ะธะฒะฐะตะผ ะฟะตั€ะตั† ะถะฐั€ะตะฝั‹ะน ะฟะตั€ะตั†

ะกะฝะธะผะฐะตะผ ะฟะตั€ะตั† ั ะพะณะฝั.

ะกะปะพะน ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝะพะฒ ะฟะพัั‹ะฟะฐะตะผ ะฟะพะปะพะฒะธะฝะพะน ะฟะตั‚ั€ัƒัˆะบะธ.

ะฟะพัั‹ะฟะฐะตะผ ะฟะตั‚ั€ัƒัˆะบะพะน

ะกะฒะตั€ั…ัƒ ะฒั‹ะบะปะฐะดั‹ะฒะฐะตะผ ะฑะพะปะณะฐั€ัะบะธะน ะฟะตั€ะตั† ะธ ั‚ะฐะบะถะต ะฟะพัั‹ะฟะฐะตะผ ะพัั‚ะฐะฒัˆะตะนัั ั‡ะฐัั‚ัŒัŽ ะฟะตั‚ั€ัƒัˆะบะธ.

ะกะปะพะน ะฟะตั€ั†ะฐ ะŸะพัั‹ะฟะฐะตะผ ะฟะตั‚ั€ัƒัˆะบะพะน

ะะฐะบะพะฝะตั†, ะฟะพะปะธะฒะฐะตะผ ะฒะตั€ั…ะฝะธะน ัะปะพะน ะฝะฐัˆะตะน ั‚ะพะผะฐั‚ะฝะพะน ะทะฐะฟั€ะฐะฒะบะพะน ะธ ะพัั‚ะฐะฒะปัะตะผ ะฝะฐ 3-4 ั‡ะฐัะฐ. ะšะพะณะดะฐ ัะฐะปะฐั‚ ะพัั‚ั‹ะฝะตั‚, ะปัƒั‡ัˆะต ะฟะพัั‚ะฐะฒะธั‚ัŒ ะตะณะพ ะฒ ั…ะพะปะพะดะธะปัŒะฝะธะบ, ั‡ั‚ะพะฑั‹ ะพะฝ ะบะฐะบ ัะปะตะดัƒะตั‚ ะฟั€ะพะฟะธั‚ะฐะปัั.

ะกะฐะปะฐั‚ ัˆะฐะบัˆัƒะบะฐ

ะกะฐะปะฐั‚ ะจะฐะบัˆัƒะบะฐ ะฟะพะปัƒั‡ะฐะตั‚ัั ะพั‡ะตะฝัŒ ะฒะบัƒัะฝั‹ะผ ะธ ะฒ ั‚ะพ ะถะต ัะฐะผะพะต ะฒั€ะตะผั, ะปะตะณะบะธะผ. ะ‘ะปะฐะณะพะดะฐั€ั ัะฐั…ะฐั€ัƒ ะธ ั‡ะตัะฝะพะบัƒ, ะทะฐะฟั€ะฐะฒะบะฐ ะพะฑั€ะตั‚ะฐะตั‚ ะพั‡ะตะฝัŒ ะฟะธะบะฐะฝั‚ะฝั‹ะน ะฒะบัƒั, ะบะพั‚ะพั€ั‹ะน ะพั‚ะปะธั‡ะฝะพ ะฟะพะดั‡ะตั€ะบะธะฒะฐะตั‚ ะฑะฐะบะปะฐะถะฐะฝั‹ ะธ ะฟะตั€ะตั†.

ะŸั€ะธัั‚ะฝะพะณะพ ะฐะฟะฟะตั‚ะธั‚ะฐ!

ะ ะฐัะฟะตั‡ะฐั‚ะฐั‚ัŒ
(ะŸะพะบะฐ ะพั†ะตะฝะพะบ ะฝะตั‚)

ะฃะฒั‹, ะบะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะตะฒ ะฟะพะบะฐ ะฝะตั‚. ะกั‚ะฐะฝัŒั‚ะต ะฟะตั€ะฒั‹ะผ!

ะ•ัั‚ัŒ, ั‡ั‚ะพ ัะบะฐะทะฐั‚ัŒ? - ะŸะพะดะตะปะธั‚ะตััŒ ัะฒะพะธะผ ะพะฟั‹ั‚ะพะผ

ะ”ะฐะฝะฝั‹ะต ะฝะต ั€ะฐะทะณะปะฐัˆะฐัŽั‚ัั. ะ’ั‹ ะผะพะถะตั‚ะต ะพัั‚ะฐะฒะธั‚ัŒ ะฐะฝะพะฝะธะผะฝั‹ะน ะบะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะน, ะฝะต ัƒะบะฐะทั‹ะฒะฐั ะธะผะตะฝะธ ะธ ะฐะดั€ะตัะฐ ัะป. ะฟะพั‡ั‚ั‹

ะะฐะถะธะผะฐั ะบะฝะพะฟะบัƒ ยซะžั‚ะฟั€ะฐะฒะธั‚ัŒ ัะพะพะฑั‰ะตะฝะธะตยป, ั ัะพะณะปะฐัˆะฐัŽััŒ ั ะพะฑั€ะฐะฑะพั‚ะบะพะน ะฟะตั€ัะพะฝะฐะปัŒะฝั‹ั… ะดะฐะฝะฝั‹ั…

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