Торты и десерты 1.04.2022

Шоколадный ПП брауни без сахара и без муки готовится за 5 минут. Низкокалорийный

Шоколадный ПП брауни без сахара. Разве это возможно? Да! Вам понадобятся всего 3 основных ингредиента. Это спелые бананы, куриные яйца и какао порошок. По желанию можете добавить какой-либо подсластитель. А, возможно, вам будет достаточно сладости спелых бананов. Готовится ПП брауни очень быстро. Поэтому включите духовку для разогрева и принимайтесь за приготовление теста для десерта.

Если у вас аллергия на глютен внимательно отнеситесь к выбору разрыхлителя или используйте гашеную соду.
ПП брауни без сахара и глютена
ПП брауни без сахара и глютена

Ингредиенты для ПП брауни

  • банан спелый – 2 штуки;
  • какао порошок – 35 граммов
  • яйца – 2 штуки;
  • разрыхлитель – 1 маленькая ложка без верха.
Для покрытия можете использовать 50 грамм шоколада без сахара.

Рецепт ПП брауни без сахара с бананом

Бананы очистите и нарежьте произвольными кусочками. Сложите бананы в глубокую миску.

Режем бананы

Разбейте в миску к бананам яйца, всыпьте какао порошок и разрыхлитель.

Какао-порошок и разрыхлитель

Блендером измельчите ингредиенты до однородной густой массы.

Измельчаем до однородной массы

Перелейте тесто в форму для запекания. У меня разъемная форма, застеленная фольгой.

Заполняем форму

Поставьте форму в предварительно разогретую до 170С духовку на средний уровень. Нагрев верх-низ на 35-45 минут. Ориентируйтесь на мощность своей духовки.

Готовность брауни проверьте деревянной шпажкой. Из центра пирога она должна выходить сухой.

Проверяем готовность брауни

Испеченный брауни достаньте из духовки и по желанию можете украсить сверху шоколадом.

Украшаем шоколадом

Распределите кусочки шоколада по горячей поверхности.

ПП брауни без сахара и глютена
ПП брауни без сахара и глютена

Охладите пирог в форме.

Только потом доставайте и разрезайте на порции.

ПП брауни без сахара и без муки
ПП брауни без сахара и без муки

Яркий шоколадный вкус придется по вкусу любителям шоколадных ПП десертов.

Приятного аппетита!

Калорийность десерта 153 ккал.

Распечатать
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector