Торты и десерты 12.11.2019

Специальный рецепт тортика для всегда занятых и худеющих барышень!

Диета не повод отказать себе в мелких радостях – чашечке кофе с десертом. Предлагаю вам простой рецепт овсяного торта без выпечки с шоколадным вкусом без выпечки. На приготовление вам вряд ли удастся потратить больше времени, чем 15 минут. А вот подождать пока овсяный торт пропитается, придется.

Овсяный торт без выпечки

Для рецепта подберите продукты, рекомендованные для правильного и здорового питания. В основе овсяное цельнозерновое печенье без сахара. Его можно испечь самостоятельно или купить в магазине здорового питания. Для крема используется соевая сметана. В качестве подсластителя подойдет мед, сироп топинамбура, кэроб сироп. Обсыпать десерт можно разноцветной кокосовой стружкой, измельченными орехами, кэроб какао. Фруктовая прослойка может состоять из бананов, ананасов, чернослива или кураги.

Ингредиенты:

  • овсяное печенье – 300 г;
  • сметана соевая – 450 г;
  • мед – 2 – 3 столовые ложки;
  • бананы – 2 штуки;
  • кэроб какао – 2 столовые ложки;
  • ваниль по желанию – на кончике ножа.
Ингредиенты для приготовления торта без выпечки

ПП торт из овсяного печенья без выпечки

Подготовить крем. Сметану отвесить при необходимости, выложить в миску. Добавить мед и ваниль.

Соединяем сметану, мед и ваниль

Взбить массу венчиком или блендером до увеличения в объеме. Немного крема отложить до финального покрытия.

Взбиваем крем

Печенье разрезать пополам.

Разрезаем печенье

Бананы очистить, нарезать кружочками толщиной 2 – 3 мм.

Режем бананы

Форму застелить пищевой пленкой. Выложить слой печенья, промежутки заполнить небольшими кусочками.

Выкладываем нижний слой из печенья

Выложить 3 столовые ложки крема распределить по поверхности.

Слой крема

Разложить ломтики бананов.

Слой бананов

Чередовать слои. Последний слой – крем. Накрыть торт пленкой и оставить в холодильнике на 5 часов.

Чередуем слои и смазываем кремом

Перевернуть десерт на тарелку для подачи, удалить пищевую пленку.

Переворачиваем торт

Смазать поверхность отложенным кремом.

Смазываем кремом торт

Щедро посыпать торт кэроб какао через сито.

Посыпаем торт кэроб какао

У готового десерта средне сладкий вкус, который можно корректировать увеличением или уменьшением количества меда в рецепте, и шоколадный аромат.

Рецепт торта из овсяного печенья без выпечки

Овсяный торт без выпечки аппетитно выглядит и подойдет для семейного торжества.

У десерта нежная структура, на разрезе четко видны слои.

ПП торт без выпечки, без сахара, без глютена
Распечатать
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector