Творожный десерт с фруктами без сахара — съедается крайне быстро!

Автор:

Конечно творог очень полезен, но к сожалению, не все его любят, особенно дети. Предлагаю вам необычный творожный десерт с фруктами, от которого никто не откажется! Витаминный, полезный, вкусный и эффектный, да еще и без сахара!

Творожный десерт с фруктами

Готовится он очень быстро, приятный и полезный продукт.

Чтобы приготовить творожный десерт без сахара «Фруктовый рай» потребуются:

  1. Творог (можно обезжиренный) 100-150 гр
  2. Нектарин или персик 1-2 шт.
  3. Свежая земляника или малина (несколько штук)
  4. Мед (или заменитель сахара) 1-2 ч. ложки
  5. Сливки или йогурт 2-3 ст.ложки

ингредиенты для десерта

Как приготовить творожный десерт с фруктами без выпечки: пошаговый рецепт с фото

Для начала нужно тщательно вымыть персики или нектарины и удалить косточку.

удаляем косточки из нектаринов

Теперь необходимо нарезать фрукты кубиками, оставив одну половинку для украшения.

Нарезаем фрукты кубиками

Творог тщательно размять в миске, чтобы не осталось комочков. Затем добавить к творогу сливки (йогурт) и аккуратно перемешать.

Творог с йогуртом

Теперь можно соединить порезанный нектарин и творожную массу. По желанию добавляем мед, он повысит питательность и придаст несравненный аромат этому десерту.

смешиваем нектарины и творогТворог с фруктами

В красивую вазочку или креманку поместить половинки земляники прижав их к стенкам (землянику разрезать).

Земляника на стенках посуды

Аккуратно выложить в креманку творожно-фруктовую массу. С боку будут видны ягодки.

Выкладываем творожную массу

Осталось украсить наш десерт дольками нектарина и несколькими ягодами. Можно присыпать с верху ванильным сахаром.

Украшаем десерт фруктами

Вот такой витаминно-творожный десерт получился!

Это очень легкое и диетическое блюдо, его могут употреблять даже диабетики, заменив мед на фруктозу.

Витаминный творожный десерт

Приятного аппетита!

Метки записи:  
Распечатать этот рецепт Распечатать этот рецепт
Понравился рецепт? Не забудьте поддержать лайком и репостом!
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля