Творожный десерт с фруктами без сахара — съедается крайне быстро!
Конечно творог очень полезен, но к сожалению, не все его любят, особенно дети. Предлагаю вам необычный творожный десерт с фруктами, от которого никто не откажется! Витаминный, полезный, вкусный и эффектный, да еще и без сахара!
Готовится он очень быстро, приятный и полезный продукт.
Чтобы приготовить творожный десерт без сахара «Фруктовый рай» потребуются:
- Творог (можно обезжиренный) 100-150 гр
- Нектарин или персик 1-2 шт.
- Свежая земляника или малина (несколько штук)
- Мед (или заменитель сахара) 1-2 ч. ложки
- Сливки или йогурт 2-3 ст.ложки
Как приготовить творожный десерт с фруктами без выпечки: пошаговый рецепт с фото
Для начала нужно тщательно вымыть персики или нектарины и удалить косточку.
Теперь необходимо нарезать фрукты кубиками, оставив одну половинку для украшения.
Творог тщательно размять в миске, чтобы не осталось комочков. Затем добавить к творогу сливки (йогурт) и аккуратно перемешать.
Теперь можно соединить порезанный нектарин и творожную массу. По желанию добавляем мед, он повысит питательность и придаст несравненный аромат этому десерту.
В красивую вазочку или креманку поместить половинки земляники прижав их к стенкам (землянику разрезать).
Аккуратно выложить в креманку творожно-фруктовую массу. С боку будут видны ягодки.
Осталось украсить наш десерт дольками нектарина и несколькими ягодами. Можно присыпать с верху ванильным сахаром.
Вот такой витаминно-творожный десерт получился!
Это очень легкое и диетическое блюдо, его могут употреблять даже диабетики, заменив мед на фруктозу.
Приятного аппетита!
Распечатать этот рецепт 
