Торты и десерты 5.07.2019

Диетическое мороженое в домашних условиях. 🍦 Оно существует ⬇ ПП рецепт из 3 простых компонентов!

Предлагаю простой рецепт диетического мороженого всего из 3-х простых компонентов, которые всегда под рукой. Десерт подойдёт для вегетарианцев и нестрогих веганов, а также людей придерживающихся принципов правильного питания. Для приготовления не понадобится мороженица и длительное перемешивание при охлаждении. В основе лакомства замороженные бананы. Советую вам держать в морозилке резервную пару, и в случае неожиданных гостей за 5 минут у вас будет готово мягкое  диетическое мороженое. В составе десерта арахисовая паста – источник растительных жиров и легкоусвояемых белков. Для посыпки можно использовать любые орехи или семечки, но вариант с кедровыми орешками будет предпочтительнее. Мёд в рецепте можно не использовать (банан достаточно сладкий) или заменить его на сироп клёна или топинамбура.

Диетическое мороженое в домашних условиях

Ингредиенты для диетического мороженого:

  • банан – 2 штуки;
  • мед – 2 чайные ложки;
  • арахисовая паста – 2 чайные ложки;
  • кедровые орешки – 1 чайная ложка.

Продукты для домашнего мороженого без яиц
Если хотите ягодного мороженого без молока и других компонентов животного происхождения, тогда забирайте рецепт, не менее полезный, а может даже более доступный! Приготовить его легко!

Как сделать диетическое мороженое

Бананы сложить в пакет с зип застёжкой и заморозить в морозильной камере. Не размораживая, очистить от кожуры и нарезать произвольно.

Режем бананы

Выложить бананы в стакан для взбивания. Добавить мед.

Соединяем бананы и мед

Выложить арахисовую пасту.

Немного арахисовой пасты

Любите удивлять? Тогда приготовьте мороженое из зерен чиа. Суперский пошаговый рецепт!

Взбить массу до однородности. Если вам нужно мягкое мороженое, можно переложить десерт в креманку и сразу подать.

Рецепт
Вегетарианские шоколадные конфеты в домашних условиях
Взбиваем массу

Для более устойчивой структуры массу разложить в формы или в судок с крышкой.

Раслкадываем по формочкам

Заморозить десерт в течение 3 часов.

Замораживаем мороженое в формочках

Готовое мороженое выложить на тарелку для подачи и посыпать измельченными кедровыми орехами.

Посыпаем орешками

Можно разложить десерт в вафельные рожки и обсыпать верхушку орехами.

Если наличие сахара и сливок для вас не критично, то я подготовила для вас еще один обалденный рецепт вкусного домашнего мороженого! Не пожалеете!

У десерта сладкий вкус, однородная структура без льдинок, приятное ореховое послевкусие.

Мороженое отлично подойдёт для окончания обеда или на детский праздник. Лакомство отлично насыщает и не вызывает тяжести в желудке.

Распечатать
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)




Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector