Выпечка 13.01.2022

Видео: ПП творожная запеканка без сахара. Прекрасное начало утра

Творожная запеканка без сахара – диетическое блюдо из обезжиренного творога без сахара. Прекрасное начало утра, замечательный белковый десерт для всех, кто на диете, и для тех, кто придерживается ПП.

Творожная запеканка без сахара
Творожная запеканка без сахара
Ещё больше классных рецептов запеканок найдете по ссылке

Ингредиенты:

  • Творог – 500 гр
  • Яйцо крупное – 1 шт.
  • Молоко – 100 мл
  • Манка – 50 гр
  • Сахарозаменитель – 2-3 таблетки
  • Клюква сушеная – по желанию

Как приготовить диетическую запеканку

  • Манку залить молоком и оставить для набухания на 20-30 минут.
  • После настаивания пробить массу блендером.
  • Сахарозаменитель растворить в 1 ч. ложке горячей воды.
  • К творогу добавить яйцо и подсластитель.
  • Просить все блендером.
  • Влить жидкую манку, опять пробить блендером.
  • Творожное тесто выложить в форму с пергаментом.
  • По желанию верх десерта посыпать сушеной клюквой, или вишней, или изюмом.
  • Выпекать десерт в заранее разогретой до 180С духовке 50 минут.
  • Подавать запеканку в теплом или холодном виде.

Приятного аппетита!

Распечатать
(Пока оценок нет)

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector