Хлеб 16.03.2022

Видео: Бутерброды с салатом из авокадо на завтрак для диабетиков и любителей ПП

Бутерброды с салатом из авокадо прекрасны по своему составу и на вкус. Такой завтрак подойдет для диабетиков 2 типа, при условии использования белкового хлеба или хлебцов.

Бутерброды с авокадо полезны не только диабетикам, но и людям без этого заболевания. Кроме того, это очень вкусно и питательно.

Бутерброды с авокадо - рецепт пп завтрака
Бутерброды с авокадо – рецепт пп завтрака
Если интересен рецепт белкового хлеба напишите в комментариях. И я запишу подробный пошаговый рецепт его приготовления.

На 4 бутерброда нам понадобится:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Оливки – 4-5 шт.
  • Йогурт – 1 ст. ложка
  • Сок лайма или лимона – 1 ч. ложка
  • Соль, перец – по вкусу

Бутерброды с авокадо – рецепт

  • Яйцо отварить вкрутую. Очистить и нарезать мелкими кубиками.
  • Авокадо очистить от шкурки, мякоть также мелко нарезать.
  • Оливки разрезать на 4 часть вдоль и измельчить.
  • Сложить все продукты в миску.
  • Добавить йогурт, сок лайма и приправить солью и перцем по вкусу.
  • Аккуратно перемешать ингредиенты.
  • Выложить салат на тосты.
  • При желании украсить каждый тост половинкой черри или ломтиком перца.

Приятного аппетита!

Распечатать
(Пока оценок нет)

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector