Горячие блюда 21.01.2022

Видео: Творожная запеканка с апельсином для диабетиков 2 типа

Творожная запеканка для диабетиков 2 типа – это низкокалорийный десерт для диабетиков без муки и без сахара. Ароматная творожная запеканка с апельсиновыми нотками. Десерт получается плотным, сытным и ярким.

Вообще, многие виды запеканок подойдут для диабетиков. Например, я готовила запеканку из цветной капусты, тыквенную запеканку с творогом и много других. Все варианты можно посмотреть здесь.

Творожная запеканка для диабетиков 2 типа
Творожная запеканка для диабетиков 2 типа

Ингредиенты:

  • Творог – 250 гр
  • Яйцо – 1 шт.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Стевия – по вкусу

Рецепт запеканки для диабетиков

  • Апельсин вымыть и вытереть.
  • Мелкой теркой снять с апельсина цедру.
  • В творог вбить яйцо и добавить подсластитель по вкусу.
  • Пробить все блендером до состояния однородной гладкой массы.
  • Выжать в тесто сок и апельсина, всыпать натертую цедру.
  • Аккуратно все перемешать лопаткой.
  • Разложить творожную массу по силиконовым формочкам.
  • Выпекать десерт при 180С 25-30 минут в зависимости от размера десерта.
  • Остывшую запеканку достать из формочек, перед подачей украсить по вкусу.

Приятного аппетита!

Распечатать
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector