Не все знают, кто такая Инна Воловичева. Инна Воловичева является одной из участниц телепроекта ДОМ 2. Те из вас, кто пристально следил за проектом, видели какой пришла в него Инна, и какой она стала теперь. И многие хотят знать, какая диета у Инны Воловичевой? Ведь похудеть на 40 килограммов удается не каждой, а хочется многим.
Многие строили различного рода догадки, даже весьма фантастические. В связи с этим, чтобы удовлетворить любопытство людей. Инна сама рассказала о том, как смогла добиться таких блистательных результатов. Если послушать ее рассказ, то станет понятно, что, диета Инны Воловичевой это не единственный фактор, который повлиял на размер ее фигуры. Дело в том, что на проекте в результате различного рода стрессов, Инна похудела на 20 килограммов. Этими стрессами являлись, как камеры и осветительные приборы телешоу, так и взаимоотношения между участниками проекта. В результате такого неплохого задатка в уменьшении веса, Инна решила добиться более серьезных результатов.
По совету Ксении Собчак, Инна села на диету.
И так встречайте! Диета Инны Воловичевой
Суть диеты заключается в полном исключении из рациона всего жареного, сладкого, соленого и алкогольного. Так же необходимо исключить хлебобулочные изделия. И отказаться от еды после 18:00. Каждое утро необходимо начинать с чашки овсяной каши приготовленной на воде, без сахара, соли и масла. Можно с кашкой употреблять фрукты, но опять же не все их можно есть. Многие из них являются высококалорийными, к ним относят виноград и бананы. Рекомендуется употреблять ананасы, но опять же без злоупотребления. Ананасы, благодаря своим веществам, весьма хорошо расщепляют жиры, но из-за высокого содержания сахара, вечером их употреблять нельзя.
Что же можно тогда употреблять в пищу?
Выбор, в принципе, не маленький. Это вареные или приготовленные на пару овощи, мясо и морепродукты.
Если после шести вечера вам все же тяжело отказаться от еды, то тогда следует выпивать грейпфрутовый сок. Свойства грейпфрута и его секреты также расписаны у нас на сайте. Самое главное, приучить себя к такому распорядку дня и все будет хорошо.
И все же диета Инны Воловичевой — это не только правильное и здоровое питание. Это и комплекс физических упражнений. Приучите себя к утренней зарядке, ну а дальше запишитесь в спорт зал или фитнес клуб. И не исключайте посещения бань и саун. С потом хорошо выводятся различного рода токсины. Если в вас есть сила воли и желание достигнуть поставленной цели, то вы сможете похудеть еще и не так!
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!