Салаты 13.05.2019

Салат с бананом. И сочность, и аромат, и палитра вкусов! Подтягиваем фигуру без химии!

Гениальность простоты звучит в салате с бананом. Минимум компонентов в блюде обеспечивает максимум вкуса. Тертая на терке морковка в союзе с кусочками банан и медом очень хороша. Здесь есть и сочность, и хруст, и аромат, и палитра вкуса. При желании блюдо можно заправить йогуртом или сметаной. Без этих компонентов салат из бананов подходит для тех, кто соблюдает пост или является вегетарианцем.

Салат с бананом и морковью

Ингредиенты для салата:

  • банан – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • мед – 1-2 ст. л.
Продукты для салата из бананов

Как приготовить салат из бананов вкусно

Морковь очищаем и моем.

Важно выбрать хорошую сладкую морковку без повреждений. Не используем ту, которая суховата. Нам нужна сочность, поэтому от качества овоща будут зависеть вкус блюда.

Морковку натираем на терке для корейской моркови. Так продукт будут выглядеть максимально эффектно.

Натираем морковь

Банан очищаем и режем кусочками.

Стараемся брать плод без потемнений, но мягкий, желтый, спелый. Если в наличии только зеленоватые бананы, то нужно подождать, пока они созреют. Стоит отложить приготовление салата до того момента, когда бананы станут желтыми.

Бананы кружочками

Красиво смотрится салат, поданный в креманке. Выкладываем его слоями. На дно креманки или бокала кладем треть моркови.

Слой моркови

Поливаем медом.

Важно растопить его, если попался засахаренный. Делать это можно на водяной бане или в горячей воде. Кладем мед в стакан, опускаем его в емкость с горячей водой и ждем, когда мед растает.

При желании на этом этапе можно добавить корицу или цедру цитрусовых для более яркого аромата.

Поливаем морковь медом

Кладем слой из банановых кружочков.

Слой бананов

Поливаем медом.

Поливаем медом

Слои повторяем до тез пор, пока креманка не наполнится.

Повторяем слои

Украшаем кружочком банана и подаем, пока фрукты не потемнели.

Вкусный салат из бананов с морковью и медом

Сочный яркий салат из бананов и морковью понравится быстротой приготовления и палитрой вкусов. Аппетитный внешний вид, витаминный состав и море пользы сделают кушанье желанным гостем на столе.

Не забывайте летом о смузи. Вкусный напиток из клубники и банана — наполнит вашу жизнь новыми красками! А рецепт, как всегда, прост, и уже есть по ссылке.
Распечатать
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)




Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Друг, не уходи!

Скоро Новый год!

Украсьте праздничный стол замечательной фруктовой ёлочкой!

Фруктовая елочка на праздничный новогодний стол
Adblock
detector