Каша без варки из пророщенной гречки
Этот рецепт приготовила для Вас Зинаида Лукьянова. Еще больше живых рецептов вы можете найти здесь.
Приготовим гречневую кашу без варки, без масла и без молока. Это настоящая живая каша. В состав ее войдет: пророщенная гречка, банан, курага — это основные ингредиенты нашей полезной каши. Но вы можете добавлять и другие составляющие по вкусу.
Очень вкусная живая кашка понравится всем членам семьи.
Ингредиенты для приготовления каши из гречки:
- Пророщенная гречка;
- банан;
- курага;
- ананас, клубника (по желанию).
Живая гречневая каша без варки, без молока и глютена

Рецепт классный. Гречка удалась. И голос у Зины тоже что надо!