Каша без варки из пророщенной гречки

Этот рецепт приготовила для Вас Зинаида Лукьянова. Еще больше живых рецептов вы можете найти здесь.

Приготовим гречневую кашу без варки, без масла и без молока. Это настоящая живая каша. В состав ее войдет: пророщенная гречка, банан, курага — это основные ингредиенты нашей полезной каши. Но вы можете добавлять и другие составляющие по вкусу.

Очень вкусная живая кашка понравится всем членам семьи.

 

Ингредиенты для приготовления каши из гречки:

  1. Пророщенная гречка;
  2. банан;
  3. курага;
  4. ананас, клубника (по желанию).

 

Живая гречневая каша без варки, без молока и глютена

Постоянные читатели рекомендуют:  Оладьи из кабачков. Рецепты без использования яиц
Метки записи:   ,
Распечатать этот рецепт Распечатать этот рецепт
Понравился рецепт? Не забудьте поддержать лайком и репостом!
Еще с сайта:
Комментарии к записи "Каша без варки из пророщенной гречки"
Перейти к форме комментирования
  1. Рецепт классный. Гречка удалась. И голос у Зины тоже что надо!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля