Полезности 30.04.2020

Вкусные ленивые завтраки за 10 минут! Раз-два и готово!

Многие люди отказываются от завтраков, объясняя это нехваткой времени утром. Но ведь есть масса рецептов, на приготовление которых требуется совсем немного времени и свежая, полезная еда подарит вам порцию хорошего настроения и энергии, по крайней мере, до обеда. Способ приготовления таких завтраков для ленивых прост: все смешал, на сковороду, обжарил и готово!

Быстрый завтрак для ленивых

Лаваш с начинкой, обжаренный во взбитом яйце, аля хачапури!

Ингредиенты:

  • яйца небольшие – 3 шт.;
  • плавленный сырок – 100 граммов;
  • творог – 3 большие ложки;
  • растительное масло – для смазывание сковороды;
  • укроп свежий или замороженный – по вкусу;
  • соль, специи – по желанию;
  • лаваш – 1 лист
Завтрак из лаваша

Для начинки натрите плавленый сырок на средней терке.

Натираем плавленный сырок

Разбейте 2 яйца в миску.

Разбиваем два яйца

Вилкой взбейте яйца, добавьте натертый сыр.

Соединяем яйца с сыром

Размешайте и положите творог.

Кладем творог

Всыпьте укроп и паприку или специи, которые вам по вкусу.

Добавляем зелень и специи

Перемешайте начинку.

Для быстрого завтрака с начинкой можете использовать рисовую бумагу или тонкий лаваш.

разворачиваем лаваш

Одно яйцо разбейте в мисочку, чуть-чуть посолите его и взбейте вилкой.

Взбиваем яйцо

Положите на первый лист теста часть начинки.

начинку кладем на лаваш

Накройте начинку вторым листом и положите еще начинку. Накройте третьим листом.

Формируем второй слой

Горячую сковороду немного смажьте растительным маслом.

Смазываем сковороду

Половину взбитого яйца вылейте на сковороду.

Выливаем яйцо на сковороду

Пока яйцо не схватилось, положите на сковороду подготовленные три листа с начинкой.

Выкладываем лаваш на сковороду

Уменьшите огонь до самого маленького и накройте крышкой сковороду.

Когда нижняя сторона блинчика поджарится, снимите со сковороды.

Снимаем лаваш со сковороды

Вылейте оставшееся яйцо на сковороду.

Выливаем яйцо на сковороду

Сразу же положите блинчики, поджаренной стороной вверх. Поджаривайте блинчики под крышкой.

Поджариваем лаваш со второй стороны

Поджаренный завтрак снимите со сковороды и разрежьте на порции.

Разрезаем завтрак

Быстрый завтрак, сытный и вкусный, готов!

Быстрый завтрак - ленивые хачапури

Быстрый завтрак из лаваша: вариант 2

Второй вариант, как можно поджарить лаваш. Смажьте маслом сковороду и положите первый лист.

Кладем лаваш для обжарки

Положите порцию начинки.

Кладем начинку для обжарки

Закройте листом.

Опять начинку.

Формируем второй слой

Опять положите лист. Закройте крышкой сковороду. Обжаривайте минут 5 на слабом огне.

Обжариваем лаваш на медленном огне

Аккуратно переверните и обжарьте вторую сторону.

Обжариваем вторую сторону

Хрустящая корочка и мягкая сырно-творожная начинка – это быстрый и очень вкусный ленивый завтрак на сковороде.

Ленивый завтрак на сковородеЕще один чудесный завтрак из лаваша с овощами найдете здесь.

Ленивый завтрак из овсянки

Ингредиенты для шоколадных овсяноблинов:

  • крупа овсяные хлопья – 12 больших ложек;
  • кефир – 50 мл.;
  • какао порошок – 1 чайная ложка;
  • сахар – 1 большая ложка;
  • яйца – 1 штука;
  • банан – 1 штука;
  • сыр мягкий творожный – 5-6 больших ложек;
  • масло растительное – 1 маленькая ложка;
Шоколадный овсяноблин с бананом

Как приготовить овсяноблин на завтрак

Хлопья овсяные промойте и переложите в чашу кухонного комбайна.

Овсяные хлопья перемещаем в чашу комбайна

Вбейте яйцо и добавьте ложечку сахара. Измельчите продукты.

Вбиваем яйцо

Влейте кефир и всыпьте какао порошок.

Вливаем кефир и порошок

Измельчите до однородной массы тесто.

Измельчаем до однородной массы

Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием, чуть-чуть смажьте ее маслом. Порцию овсяного теста вылейте на сковороду и распределите его по всей поверхности толщиной не более 5 мм.

Распределяем тесто на сковороде

Обжаренный овсяноблинчик переверните на вторую сторону и обжарьте его до готовности.

Обжариваем овсяноблин

На половину овсяноблина положите мягкий творожный сыр или густую сметану.

Смазываем мягким сыром

На мягкий сыр нарезанные кружочки бананов.

Выкладываем бананы

Сверните блинчик и посыпьте его сахарной пудрой или полейте ягодным сиропом.

Быстрый и очень вкусный завтрак для ленивых готов!

Овсяноблин - быстрый завтрак для ленивых

Красивый и вкусный ленивый завтрак без забот и хлопот

Ингредиенты для тостов с яйцом и помидорным салатом

  • хлеб серый – 4 куска;
  • яйца крупные – 3 штуки;
  • помидор – 1 плод;
  • творожный сыр – 3 десертные ложки;
  • соль – по вкусу;
  • перец молотый – по вкусу;
  • укроп – по желанию
Вкусные тосты на завтрак

Обжарьте в тостере или на сухой сковороде кусочки серого хлеба с обеих сторон.

Обжариваем хлеб

Вымытый помидор нарежьте на не крупные кубики.

Помидор режем кубиками

Сложите помидор в салатник.

Добавьте к нему творожный сыр.

помидоры соединяем с творогом

Посыпьте по вкусу солью и молотым перцем. Перемешайте салат.

Посыпаем специями

Приготовьте яичный скрэмбл. А по-русски, болтушку, яичную кашку, рыхлую и воздушную. На чуть смазанную сковороду вбейте яйца.

Жарим яйца

И сразу же, пока яйца “не схватились”, обжаривайте их на слабом огне до готовности, при этом постоянно перемешивайте их.

Готовим болтушку

На поджаренный хлеб положите порцию яичной кашки.

Выкладываем яйца на хлебцы

Добавьте порцию помидорного салата.

Тосты с яичницей - ленивый завтрак

Приготовить такой завтрак быстро. А есть – одно удовольствие!

Если вам интересны ПП завтраки для похудения, то я сделала подборку классных рецептов на эту тему. Переходите по ссылке и готовьте на здоровье!

Распечатать
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector